Bizonyára veled is előfordult már, hogy úgy érezted az élet teljes mértékben ellened van. Megoldandó feladatok sokasága vár rád és persze mindent egyszerre zúdítva kapsz meg. Talán padlóra is kényszerített már egy ilyen élethelyzet és válságokkal teli időszak. Amikor elégedetlenek vagyunk az életünkkel érdemes a múltunkból energiát meríteni és ez akkor is igaz, ha az elmúlt időszak sem volt fenékig tejfel. Az ugyanis,hogy most élünk,azt mutatja,hogy átvészeltünk egy válságos időszakot. Nézzünk meg 10 olyan kérdést, amely segítségedre lehet bármilyen élet(közepi) válság esetén.
Fontos,hogy a kérdések őszinte megválaszolása előtt hangolódjunk és fókuszáljunk a jelenre, a vágyainkra és azok megvalósítására vagy épp elengedésére.
- Milyen fordulópontok voltak eddig az életemben?
- Milyen tanulságok váltak az életem részévé?
- Mire inspirálnak engem ezek a tanulságok?
- Milyen bölcsen használom fel most az időmet?
- Mi most a legnagyobb vágyam?
- Az eddigi tanulságaim milyen módon tudják elősegíteni a vágyaim magvalósulását vagy elengedését?
- Mi növelné most a jó érzésemet és elégedettségemet?
- Mit tudok tenni,hogy tényleg elégedett legyek?
- A korábbi válságos helyzetet minek köszönhetően oldottam meg?
- Mit tehetek a jövőben, hogy változást érjek el és jobban kezeljem az esetleges nehéz időszakot?
A korábbi cikkekben elolvashatod melyik 10 kérdés segíthet, ha padlóra kerültél illetve arra is válaszokat kaphatsz,hogy mit tehetsz,ha úgy érzed egy helyben toporogsz.
