Így méregtelenítsd az elméd befelé fordulással

2021. április 16. 07:30 - Life Advisor

Amikor zűrzavar uralkodik el bennünk a pszichénk megpróbálja biztosítani, hogy a felmerült kellemetlenségek enyhüljenek. Mindez általában egy cselekmény mentális elképzelésével és lejátszásával valósul meg. Sajnos az idő nagy részében pesszimista vagy a legrosszabb esetek forgatókönyveit…

Tovább
1 komment

6 mód, ahogyan a közösségi média befolyásolja a mentális állapotod

2018. november 24. 07:30 - Life Advisor

Az egészségügyi szakemberek szerint az állandó ülés ugyanolyan negatív hatással van az életünkre, mint a dohányzás. Mindezen megállapításukat arra alapozzák, hogy egyre több betegség alakul ki annak köszönhetően, mert az emberek nagy része ülő életmódot folytat. Amit pedig…

Tovább

Ne csak a telefonod legyen okos,hanem a Facebookod is!

2018. május 02. 07:30 - Life Advisor

Hiszen kedvedre válogathatsz és szelektálhatsz a tartalmak között. Akkor miért tartanád meg azt, ami nem épít?! Először is. Nagyon sokan bele esnek abba a hibába, hogy akár ismeretleneket is vissza jelölnek. Gyarapítva az ismerőseik számát mert az, elmondásuk szerint "menő". Ez…

Tovább
süti beállítások módosítása