Hogyan reagáljunk, ha valaki azt mondja, öngyilkos akar lenni

2022. szeptember 17. 07:30 - Life Advisor

A mentális egészség és a depresszió témai csak néhány évvel ezelőtt kezdtek egyre hangsúlyosabbá és sajnos mindennapossá válni. Bár jobb később, mint soha, ez sajnos azt jelenti, hogy a többségünk soha nem tanult arról, hogyan támogassunk valakit, aki az öngyilkosság gondolatával foglalkozik. Sok…

Tovább

34 éves özvegy vagyok és nem randiznak velem a nők

2022. március 11. 10:11 - Life Advisor

Történetünk főszereplője egy 34 éves özvegy férfi. A feleségét 2018-ban veszítette el, a rákövetkező néhány év rendkívül nehéz volt számára. Néhány hónappal ezelőtt azonban úgy döntött, hogy újra randizni fog. Igazi kihívás volt ez számára, hiszen gyakran kapta magát azon, hogy az új kilátásban lévő…

Tovább

Meghalnál egy jobb életért? Dél-Koreában megteheted

2021. július 23. 07:30 - Life Advisor

A Hyowon Healing Center 2012-ben nyitotta meg kapuit és a megnyitás óta több, mint 25.000 ember vett részt már tömeges "élő temetésen" remélve, hogy haláluk szimulálásával javulhat az életük. A központ vezetője - Cho Jae-hee - szerint, amikor tudatába kerülünk a halálnak és megtapasztaljuk azt,…

Tovább

5 tipp, hogy rendezd az önmagaddal való viszonyod

2020. október 18. 12:08 - Life Advisor

Az élethez nem jár kézikönyv. Nem létezik olyan szabályzat, amely ABC sorrendben tartalmaz mindent és tudjuk, hogy mondjuk a félelem megélése esetén a 27. oldalra, a szorongás esetén az 57. oldalra kell lapoznunk. Mindig az adott helyzetben élünk, cselekszünk és reagálunk. Leginkább ez az a tényező,…

Tovább

3 tipp, hogy könnyebb legyen tabukról beszélni

2020. szeptember 21. 10:44 - Life Advisor

Gyermekként vagy tinédzserként a felnőttek megtanították nekünk, hogy nem megfelelő olyan dolgokról beszélni, mint szex, a pénz vagy a halál. Ezek a tabuk vagy a felsőbb hatalom által elfogadhatatlannak tartott témák egészen a felnőtt korunkig kísérhetnek minket és megnehezíthetek a bizonyos…

Tovább
5 komment

[TESZT] Mennyire tudod könnyen elengedni a dolgokat?

2019. január 30. 07:30 - Life Advisor

A lelki egyensúly megteremtéséhez elengedhetetlen, hogy képesek legyünk megfelelően feldolgozni a mindannyiunkkal megtörténő kisebb-nagyobb kellemetlenségeket valamint az esetleges nagyobb traumákat. Ha gyorsan átgondolod az életed, akkor melyik jellemző inkább rád? Sokat rágódsz a…

Tovább

Amit mindenkinek tudnia kell 20 évesen, de senki nem tanítja őket!

2019. január 29. 07:30 - Life Advisor

Jelen poszt ismét a fiatalabbakhoz szól, akik közül egyre többen olvassátok a blogomat. Amikor anno 7-8-9 évvel ezelőtt belekezdtem az önfejlesztésbe nagyon sok – a világ egyik legbefolyásosabb gondolkodóinak – művét olvastam és ezek alapján összeállítottam egy listát,…

Tovább

Kötelező olvasmány : Így kerüld el a Burnoutot!

2018. szeptember 27. 07:30 - Life Advisor

Kiégés, azaz Burnout. Mindannyian ismerjük, és egyre többen meg is tapasztaljuk. De nézzük meg a valóságot. Te nem vagy robot. Függetlenül attól, hogy azt hiszed, hogy neked az eszméletlen munkamennyiség meg se kottyan, nem szabad teljesen gallyra tenni magad. A nonstop nyüzsgés és hajtás anélkül,…

Tovább

Az életünk 15 tipikus problémája és az, hogyan oldjuk meg őket!

2018. augusztus 23. 07:30 - Life Advisor

Minden problémánk ugyanolyan. Ezt a tény, immáron 100. alkalommal (azoknak, akik számolják) írom le. Problémák mindig vannak és lesznek. Lehet,hogy holnap felkelsz és problémád lesz a reggelivel. Aztán felszállsz a vonatra, elkezded az e-mailjeid böngészni, vagy a közösségi…

Tovább

Az élet túl rövid ahhoz,hogy emiatt a 20 dolog miatt aggódj!

2018. május 01. 07:30 - Life Advisor

Néha úgy érzem, mintha az életem megrekedt volna és ugyanaz a robotikus, rituálészerű napok következnének folyton egymás után. Belekerültem egy spirálba,ami csak ismétlődik,ismétlődik és ismétlődik. Nem érzek semmi fejlődést, csak egy helyben toporgok újra és újra. Ezekben…

Tovább
süti beállítások módosítása