Ma reggel csak úgy kipattantál az ágyból és már alig vártad, hogy egy újabb napon elindulhass a munkahelyedre? Nem? Semmi gond, ez nem ok arra, hogy aggódj és lehet, hogy csak azért van, mert jobban esik lustálkodni és még egy kicsit a takaró alatt maradni. Télen például nehezebben bújunk ki az…

Vasárnap mialatt Frankfurtba repültem majd pedig újabb 1,5 órás vonatút várt rám elég sok zenét hallgatom az egész utazásra kivetítve. Egyébként is szeretek mindenféle zenét meghallgatni, takarítás, edzés, utazás és a blogom írása közben is. Ezekután miről is lehetne szó, mint 13 olyan dologról,…

Mi lenne, ha azt mondanám, hogy képes leszel több pénz keresni, jobban fogsz tudni aludni, beindulhat nálad a fogyás és csökkentheted a stresszt? A meztelenül alvás mindezt segítheti elérni. Persze számtalan egyéb stratégia van, ami szintén segíthet az említett területek fejlesztésén, de a…

A magatartásod határozza meg, hogy mennyire vagy sikeres. A sikeres emberek nem "csak úgy" sodródnak a csúcsra, hanem szükségük van olyan koncentrált cselekvésekre, fegyelemre és energiára mindennap, hogy ez ténylegesen megtörténhessen velük. Ne hagyd, hogy a régi szokásaid visszatartsanak, kezdj…