Minden sikeres férfi mögött áll egy nő. Biztosan már te is hallottad ezt a mondást. De mi van akkor, ha a nő sikeresebb, ő keresi a több pénzt vagy akár ő tartja el az egész családot, miközben a férfi munkanélküli és rámarad a házimunka és a gyereknevelés? Tudatosan,…

Bár legtöbbünk számára az is fejtörést okoz, hogy a mindennapok kihívásaival hogy tudnak a legjobb módszerrel megbirkózni, vannak olyanok is, akik folyamatosan új kihívásokat keresnek. Halálra unnám magam, ha mindig csak olyan dolgokat kéne végeznem, amelyekről tudom, hogy képes…

Mit csináljak az életemmel? Lifecoachként gyakran hallom ezt a kérdést a tanácsadások során. Azok, akik felteszik maguknak ezt a kérdést, valószínűleg szembetalálják magukat egy-egy forgatókönyvvel. Képzeljük el az alábbi helyzetet. Egyik reggel felébredsz és olyan munkahelyen…

A siker nem döntő, a kudarc nem végzetes: a bátorság, hogy folytasd, ez az, ami számít. Nem fogom azt mondani, hogy rendben van,ha egyik napról a másikra vesztesnek érzed magad. Miért? Mert nincs rendben. Felejtsd el, hogy másoknak (a családodat is beleértve) akarsz megfelelni.…

Az önbizalom elengedhetetlen az életünkhöz és a boldogságunkhoz. Bár sokaknak nehézséget okoz, hogy önbizalmuk legyen, pedig valójában mind egyek vagyunk. Az önbizalomnak pedig egy törvénye is van : bárkihez hasonlítom önmagam, mindig fogok találni jobbat vagy rosszabbat, de arra…

Tudni a válaszokat,segítség az iskolában. Tudni, hogy hogyan kérdezz, segít az életben. Warren Berger amerikai újságíró nem véletlen fogalmazta meg a fenti mondatokat. A mai világban ugyanis sokkal többet foglalkozunk a válaszokkal. Nem úgy mint például Japánban, ahol alázattal…

A karrierstop - történjen életünk bármely szakaszában - negatívan befolyásolja önbizalmukat is.Képzeld el,hogy milyen hatással van rád, amikor nem sikerül előrelépned a jelenlegi munkahelyeden, sőt úgy tekintenek rád, mint az utolsó emberre az egész cégnél. Az is előfordul,…

A szomszéd is akkor fúrja a falat, amikor épp elhelyezkedtél. A kutyaugatás úgy szűrődik be az ablakon, mintha muszáj lenne neki. A telefonodat pedig nem raktad némára és mindenki ilyenkor talál meg. De akkor, hol meditálj?

A "nekem így vagy jó,ahogy vagy" - nem a szeretet szavai. A kertedet sem fogadod el,ha gazos, a kutyádat sem, ha loncsos, mert ha szeretsz bárkit,bármit,gondozod. Önmagadat is. Müller Péter így vélekedik az önelfogadásról. Bárhová menjünk is a világban, önmagunkat mindenhová…

Engedjétek meg, hogy idézettel nyissak, méghozzá a Rocky Balboa című filmből : "A világ nem csak napfény és szivárvány. Ez egy kegyetlen, undok hely, és bármilyen tökös srác vagy, térdre kényszerítenek, ha hagyod, és soha nem engednek felállni. (...) Bírni kell a pofont, és…