A tegnapi posztunkban bemutattunk nektek egy TOP 10-es listát az életünkben felbukkanó stresszfaktorokról és azok jelentőségéről, hatásairól az életünkben. Ha még nem olvastad, itt megteheted. Ahogy a tegnapi posztban is említettük, stresszel mindannyian találkozunk az életünk során és mindannyian…

Dr. Anthony Youan plasztikai sebész YouTube csatornáján igyekszik olyan tartalmakat nyilvánosságra hozni, amely megválaszolja a leggyakoribb kérdéseinket és segít leleplezni azokat a téves orvosi információkat és veszélyes kihívásokat, amelyek gyorsan elterjedhetnek az olyan platformokon, mint a…

Hogyan szeretnék a nők, hogy egy kapcsolatban bánjanak velük? Néhány férfi tudja a választ és e tudás alapján jól bánik az életükben lévő nőkkel. Más férfiak azonban nincsenek teljesen tisztában azzal, hogy a párjukat, hogyan is kell kezelni egy kapcsolatban. Régebben azt mondták, hogy a nőkre úgy…

A boldogság felé való jelentős haladás érdekében érdemes az öröm és az élvezetek pillanataira összpontosítanunk és arra, hogy növeljük mindennapi örömeinket és újakat adjunk az életünkhöz. Ki kell találnunk, mitől leszünk boldogabbak, majd minden egyes nap lépéseket kell tennünk ennek érdekében.…

Képzeld el, hogy egy milliárdos profitot termelő cég vezetője vagy. Jól hangzik, ugye? Kivéve, hogy kihívások elé állítja a sikerszinted. Valójában annyira szorongsz, hogy nem vagy képes beszélni más cégek vezetőivel akkor sem, ha tudod, hogy a többségük még csak a közelében sincs annak, amit te már…

Mindannyian hosszú és boldog életet akarunk élni. Harmóniát pedig úgy érhetünk el, ha lépésről lépésre változásokat eszközölünk az életünkben. Minden lépés egy új nap, amelyet jól meg kell terveznünk. Ebben a posztban 25 olyan tippet és okos napi rutint mutatunk be nektek, amelyek segíthetnek abban,…

Az egészséges, szeretetteljes párkapcsolat csodálatos dolog. Rengeteg pszichológiai és fizikai előnye van annak, ha tudjuk, hogy valaki szeret minket. Mégis, a kapcsolatok elkötelezettséget és bizonyos fokú áldozatot követelnek, legyen szó a prioritások újraértékeléséről, az önértékelésünk újra…

Bár sokan szeretnék megtanulni, hogyan legyenek megabiztosak különböző helyzetekben, be kell látnunk, hogy ez nem mindig könnyű feladat. Lehet, hogy túlságosan a rabjai vagyunk annak, hogy másokhoz hasonlítsuk önmagunkat vagy épp a közösségi média mosta már át annyira az agyunkat, hogy elhiggyük,…

Szerinted mennyire vagy képes jól ismerni az embereket? Nem a gondolatolvasásról beszélek, bár közeli téma kétségtelenül. Jó tudni, hogy mikor van ott a legjobb alkalom, hogy szívességet kérjünk valakitől vagy hozzunk fel egy komoly problémát a párunknak. Ismernünk kell, hogy az illető vajon készen…

Nem számít, hogy ki vagy, durva, goromba emberekkel fogsz találkozni az életben. Még a közeli barátaid is feltehetnek olyan kérdéseket, mint például : "Miért híztál meg ennyire?" vagy "Mikor lesz végre barátod/barátnőd?". Valóban bezsebelhetsz néhány övön aluli ütést, amitől még mérges is lehetsz.…