Néhány hónappal ezelőtt elkezdtem szándékosan ugyanazt a ruhát - sötétszürke póló, barna hosszú nadrág - hordani mindennap. Kezdetben csak egy hetes kísérletként próbáltam ki. Azt akartam kipróbálni, hogy mit mondanak az emberek és én hogyan fogom mindezt megélni a saját életemben, a saját…

Sokan gondolkoznak arról, hogy változtatni szeretnének az életükön, a munkahelyükön, a lakásukon, a kinézetükön stb. Megvan a kezdeti hatalmas lelkesedés, terveket szövünk, megnézzük, hogy mi az, amit ténylegesen elszeretnénk érni. Aztán, amikor a hogyanhoz érünk…

Anyák napját idén május 6-án ünnepeljük. Sokan már lázban égnek, hogy vajon milyen extravagáns ajándékkal tudják leginkább kimutatni az édesanyjuk iránti szeretetüket. Lehet, hogy ez a gondolkodás rossz irányba vezet. A legtöbb anya nem vágyik luxusfürdőkre, kimondhatatlan…

Időről időre mindenki kicsit "kikapcsol" a boldogságtól. Úgy érezzük, hogy nem vagyunk elég jók, illetve,hogy a cselekedeteink nem elég nemesek a többi emberhez képest. Folyamatosan keressük a boldogságot és aggódunk,ha nem kapjuk meg. Hogyan tudjuk mindezt megoldani? Hogyan töröljük ki a negatív…

Néha úgy érzem, mintha az életem megrekedt volna és ugyanaz a robotikus, rituálészerű napok következnének folyton egymás után. Belekerültem egy spirálba, ami csak ismétlődik, ismétlődik és ismétlődik. Nem érzek semmi fejlődést, csak egy helyben toporgok újra és újra. Ezekben a pillanataimban szoktam…

Van aki arra vár, hogy egy új év kezdődjön, van aki a következő hónapot, évszakot várja, van akinek pedig csak ihletre van szüksége az újrakezdéshez. Azonban mindannyian rosszul teszik, hiszen valószínűleg senki sem tud egyik napról a másikra megváltozni. Mindig lehetünk…

Szerelem. A világ ekörül forog. Számtalan verset, könyvet, filmet ihletett. Az életben semmi sem hasonlítható a szerelem megtalálásához. És akkor megtalálod azt a tökéletes partnert, akivel úgy érzed, hogy életed végéig együtt lesztek. Ennek ellenére miért végződik a kapcsolatok 45-50% válással?…

Minden sikeres férfi mögött áll egy nő. Biztosan már te is hallottad ezt a mondást. De mi van akkor, ha a nő sikeresebb, ő keresi a több pénzt vagy akár ő tartja el az egész családot, miközben a férfi munkanélküli és rámarad a házimunka és a gyereknevelés? Tudatosan,…

Ha még nem állsz készen arra,hogy otthagyd a jelenlegi munkahelyed, akkor is van lehetőség arra, hogy normális munkakörülményeket alakíts ki. Újra és újra halljuk : az ember nem céget hagy ott, hanem a főnököt. A tanulmányok azt mutatják, hogy az alkalmazottak 50%-a hagyta el…

Mit csináljak az életemmel? Lifecoachként gyakran hallom ezt a kérdést a tanácsadások során. Azok, akik felteszik maguknak ezt a kérdést, valószínűleg szembetalálják magukat egy-egy forgatókönyvvel. Képzeljük el az alábbi helyzetet. Egyik reggel felébredsz és olyan munkahelyen…