Mi okozza a rossz szokásokat? Nos, elsősorban az unalom és a stressz. Ahelyett, hogy megbirkóznánk az unalommal és a stresszel, úgy alakítunk ki rossz szokásokat, hogy elkerüljük a kötelezettségeinket, amelyek nyomást gyakorolnak ránk. Ezek a rossz szokások a legfontosabb dolgokat figyelmen kívül hagyják az életben. Csökkenti a fejlődés esélyeit és törli az előrelépés szót a szótáradból. Ha még soha nem olvastál vagy beszéltél senkivel a rossz szokások természetéről, arról, hogy hogyan tudsz tőlük megszabadulni, akkor valószínűleg nem tudod, hogy csak ki kell őket cserélni. Helyettesítsd a rossz szokásokat egy jóval. De előtte nézd meg azt a 7 szokást, amelyet azonnal el kell hagynod az életedből.