A tanácsadások és a coachingok során számos élethelyzettel találkozom és minden egyes alkalommal működő és a legjobb tanácsokat és útmutatásokat adom át annak, aki felkeresett. Szeretném veletek megosztani Klaudia történetét, akinek a nevét természetesen megváltoztattam,…

Mostanában napról-napra azt érzem, hogy szeretnék teljesíteni egy ilyen kihívást. Remélem a cikk után egyre több társam lesz ebben. Máris mondom miről van szó. (Ha pedig lemaradtál volna az első részről IDE kattintva pótolhatod.)

A legtöbben talán észre sem veszitek, de mindennapi életünk során a tudatalattink segítségével is értelmezünk minden felmerülő helyzetet, legyen szó kis vagy nagy dologról. Ez az úgynevezett belső hang, amely alakítja a felfogásunkat arról, amit tapasztaltunk. Legtöbbször a…

Egy gombóc van a torkodban, amikor a jövődre gondolsz? Mindig olyan gondolatokon és beszélgetéseken töprengsz, amelyek még nem történtek meg? Vagy megpróbálsz pozitívan a jövő felé nézni, de mindig van valami ami félelemmel tölt el, hogy vajon tényleg úgy lesz-e? A jövő egy…

Mindannyiunknak vannak rossz szokásai. Senki sem tökéletes.Van,aki túl sok csokit eszik, mindent az utolsó pillanatra hagy, túl sok tv-t néz vagy pedig mint én is skippelik az edzéseket. De akkor miért nem engedjük el a rossz szokásainkat? Minden évben újévi fogadalmakat teszünk, hogy megváltozunk,…

Gyakran találkozol azzal az érzéssel, hogy hiányzik valami. Szorító érzés a gyomrodban, csendes elégedetlenség ott legbelül. Belső nyugtalanság, a múlton és a jövőn való rágódás újra és újra. Sokan remélik,hogy az elégedettség egyszer csak beköszönt az életükbe. A…

Korábban már bemutattam nektek 35 motiváló filmet, amely megváltoztathatja az életeteket. A poszt után kaptam hideget, meleget, sokan szerették, sokan pedig egy újabb bullshit listának tekintették. Azonban, ahogy azt posztjaimban, coachingok során, előadások alatt többször is megemlítem, már régóta…