Life Advisor

A pozitivitás & motiváció forrása!


7 tipp, amivel boldogabbá teheted a párkapcsolatod

2020. február 12. 18:35 - Life Advisor

Egy párkapcsolat bizony munkával jár. Nem is kevéssel. Egy hét spontán vakáció hasznos lehet a kapcsolat intimitásának helyreállításában, de nem csak ez a módszer létezik. Sokféle módon megismerhetitek egymást a partnereddel, megmutathatod, hogy értékeled őt és elkerülhetitek a felesleges vitákat.…

Tovább

Hogyan priorizálj az ABCDE technika segítségével?

2019. december 25. 08:34 - Life Advisor

A siker első törvénye a koncentráció. Az összes energiának egy pontra kell fókuszálnia és közvetlenül ehhez a ponthoz kell mennünk. Nem nézhetünk se jobbra, se balra, csak is erre a pontra. Minél előbb elkezdünk prioritásokat felállítani és ennek szellemében elvégezni a feladatainkat, annál…

Tovább

8 dolog, amit 10 perc alatt megtanulhatsz és...

2019. december 18. 17:59 - Life Advisor

(...) megváltoztathatja az életed. Az idő kevés. Szinte mindannyian többet akarunk belőle. Több időt a barátokkal, több időt a hobbinkra vagy akár a munkánkra. Még akkor is ha már rendelkezel megfelelő időgazdálkodási stratégiával, vannak olyan területek, ahol időt spórolhatsz. Íme 8 olyan dolog,…

Tovább

Miért nincs soha elég időd és hogyan változtathatsz ezen?

2019. november 06. 07:30 - Life Advisor

Veled is megtörtént már? Rád bíztak egy feladatot, de a határidő még messze volt. Nem foglalkoztál vele, de a fejedben egy hang kitartóan azt suttogta : "meg kell csinálnom!". Hirtelen a határidő 2 napon belülre került és még csak bele sem kezdtél. Pánikba estél. Félredobtál mindent, gőzerővel és…

Tovább

Meditáció kezdőnek : hogyan működik és hogy kell elkezdeni?

2019. július 24. 07:30 - Life Advisor

A meditációt először Indiában ismerték fel sok-sok évszázaddal ezelőtt. Terápiás eszközként tekintenek rá a mai napig, hiszen segít a stressz, szorongás, depresszió és a függőségek kezelésében. Az elmúlt években több milliárdos üzlet lett. Ha még sosem próbáltad, valószínűleg meglephet téged is,…

Tovább

7 dolog, amire soha ne "guglizz rá" a munkahelyi gépeden

2019. július 22. 07:30 - Life Advisor

A furcsa internetes kereséseket inkább a saját számítógépeden csináld. Komolyan. Bizonyára nem akarsz az iroda negatív példájaként feltűnni azért, mert egy meeting alatt hihetetlen dolgokra kerestél rá a Google-ban. A munkahelyi számítógép majdnem minden egyes lépését képes a munkáltató…

Tovább

Így tudsz lezárni bármilyen vitát egyetlen mondattal!

2019. július 20. 07:30 - Life Advisor

A veszekedések és a viták teljesen normálisak és fontosak. Nekik köszönhetően megtanuljuk megvédeni a nézeteinket, lépéseket teszünk a vágyaink és az igényeink kifejezése érdekében a barátok, a családtagok és a kollégáink között is. Ugyanakkor fontos tudni, hogy valóban kifizetődő-e egy-egy vita…

Tovább

Így ellenőrizd a gondolataid a mai technológiai világban!

2019. május 12. 17:52 - Life Advisor

Értesítések a közösségi médiából, push üzenetek, email értesítések, egyéb applikációkból érkező üzenetek. Mind-mind az okos telefonjainkról érkeznek és egy soha véget nem érő körforgásba szippantanak minket. Ha úgy tűnik, hogy a végére értünk, a legtöbbször így is több, mint 20-30 percet pazaroltunk…

Tovább

7 ok, amiért a meditáció a nyugalom és a békés elme kulcsa

2019. május 10. 11:00 - Life Advisor

Új kor, új gondolatok, új módszer hogy éljünk. Mindhárom kéz a kézben jár. A 21 században teljesen más dolgokat és felfogásokat kell alkalmaznunk mint azelőtt. A sok luxustól eltekintve az emberek manapság sokkal több problémával néznek szembe, mint korábban. Az ok egyszerű, felgyorsult az életünk,…

Tovább

5 lépéses meditáció a stresszmentes életért!

2019. május 04. 12:43 - Life Advisor

Ha megvizsgáljuk a mindennapjainkat, gyakran találjuk magunkat stresszes helyzetekben. Akár az irodában van probléma, akár konfliktus van családi/baráti körben, ezek a helyzetek gyakran lehúzzák az energiáinkat. Az elején észre sem vesszük, hogy elvesztjük az energiánkat és egyre rosszabb lesz a…

Tovább