Talán senki sem olyan makacs a nézeteiben, és nem olyan ellenálló a változással szemben, mint egy férfi, aki a szívében tudja, hogy tévedett, és erre felhívják a figyelmét, különösen, ha egy nő teszi ezt. De amikor makacsul ragaszkodom egy nézőponthoz olyan bizonyítékokkal szemben, amelyek…
Hogyan NE gyűlöld többé a nőket?
Az egyik legnagyobb kihívást jelentő és gyakran láthatatlan téma, amely visszatartja az embereket a kapcsolataik (és az életük) fejlődésében, az az ellenkező nemmel szembeni feldolgozatlan harad. Valójában meglehetősen gyakori, hogy a férfiak elfojtják a nők iránti haragjukat és ennek csak kis…
Hogyan NE gyűlöld többé a férfiakat?
Az egyik legnagyobb kihívást jelentő és gyakran láthatatlan téma, amely visszatartja az embereket a kapcsolataik (és az életük) fejlődésében, az az ellenkező nemmel szembeni feldolgozatlan harad. Valójában meglehetősen gyakori, hogy a nők elfojtják a férfiak iránti haragjukat és ennek csak kis…
Így kezeld az imposztor szindrómát
Képzeld el, hogy egy milliárdos profitot termelő cég vezetője vagy. Jól hangzik, ugye? Kivéve, hogy kihívások elé állítja a sikerszinted. Valójában annyira szorongsz, hogy nem vagy képes beszélni más cégek vezetőivel akkor sem, ha tudod, hogy a többségük még csak a közelében sincs annak, amit te már…
Hogyan beszélj újra az emberekkel karantén után?
Éppen, amikor már túljutottál az online meetingek okozta ügyetlenségeken vissza kell térned a valódi életbe és a szemtől szembeni beszélgetésekhez. Kiszállsz az autódból az irodánál, kutyát sétáltasz vagy vásárolsz és találkozol valakivel, akit ismersz és.....mit kellene már megint mondanod? A…
Egyszerű, de hatékony technika, hogy magabiztos legyél
Bár sokan szeretnék megtanulni, hogyan legyenek megabiztosak különböző helyzetekben, be kell látnunk, hogy ez nem mindig könnyű feladat. Lehet, hogy túlságosan a rabjai vagyunk annak, hogy másokhoz hasonlítsuk önmagunkat vagy épp a közösségi média mosta már át annyira az agyunkat, hogy elhiggyük,…
12 jel, hogy jól ismered az embereket
Szerinted mennyire vagy képes jól ismerni az embereket? Nem a gondolatolvasásról beszélek, bár közeli téma kétségtelenül. Jó tudni, hogy mikor van ott a legjobb alkalom, hogy szívességet kérjünk valakitől vagy hozzunk fel egy komoly problémát a párunknak. Ismernünk kell, hogy az illető vajon készen…
A 4 leghatásosabb tipp a Screen-apnoe ellen
Az emberek többsége átlagosan napi tíz órát tölt a számítógép képernyője előtt. A másik szomorú igazság, hogy a testünket nem úgy tervezték, hogy hosszú ideig üljön, sőt mindez csökkentheti a várható élettartamot és 80%-kal nagyobb kockázatot jelenthet szív és érrendszeri betegségek következtében…
Lockdown horror a vírus miatt? Íme a "jégember" tanácsa
A házunk liftjének ajtaján újra ott a papír : "Kérjük, hogy a liftet egyesével használják." Újra korlátozások vannak. Minden, ami szórakoztató, zárva. Valószínűleg nem csak én intettem szomorúan búcsút a korábban megszokott életnek, amikor még az éttermek és mozik tele voltak, a fodrászhoz nem…
A spiritualitásod a motorja a hosszú távú sikereknek
Nem kell hinnünk Istenben, hogy kihasználhassuk a spiritualitás erejét. Valójában sok ember nem is hisz benne, és a hit kötelessége egy általános tévhitként terjedt el a spiritualitással kapcsolatosan. Azonban rengeteg olyan technika és tipp létezik, amelyet spirituális gyakorlatnak nevezünk és…