Napi 5 percbe kerül, hogy egészségesen tartsd az elméd

2019. december 01. 18:04 - Life Advisor

Sok mindent megtenni nagyon rövid idő alatt sokszor bizony lehetetlennek tűnik. A Zen állapot létrehozása nemcsak a stressz csökkentésére használható, de az agyunk megfelelő egészségi állapotának fenntartásához is hozzájárulhat. Egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy a 20-as éveink vége…

Tovább
komment

4 módszer, amivel az okos ember elkerüli a kiégést

2019. november 08. 14:12 - Life Advisor

A kiégés a mai társadalmunkban sajnálatos módon egyre ismeretebbé és gyakoribbá válik. Egy nagy biztosító cég 2018-as felmérése szerint szinte minden második ember úgy gondolja, hogy félnie kell a kiégés veszélyétől. A stressz, a túlórák, a túlhajszoltság hiányának semmibe vétele csak néhány oka a…

Tovább
komment

3 pszichológiai tény, amelyek felszabadítják a belső erőd

2019. október 31. 07:30 - Life Advisor

Néhány ember nagy dolgokat fog elérni. Mások nem. De miért? Mindannyian "beszélő majmok vagyunk az univerzumban található űrhajón" - állítja Joe Rogan. Tehát miért tud néhány "beszélő majom" vállalkozást építeni, utazgatni szerte a világban és megélni az álmaik életét, míg a többiek.....nos, csak…

Tovább
komment

Ezekről a sztárokról fantáziál a legtöbb nő és férfi

2019. szeptember 09. 07:30 - Life Advisor

Természetes dolog, hogy a gondolataink össze-vissza kalandoznak, amikor untatkozunk.....vagy éppen szexuálisan túlfűtöttnek érezzük magunkat. A fantáziánk ilyenkor egy olyan személlyel kapcsolatban indul be, akit ismerünk. Justin Lehmiller a Kinsey Intézet kutatója szerint szexuális fantáziálás…

Tovább
komment

Hogyan teremthetsz kiegyensúlyozott életet vállalkozóként?

2019. augusztus 11. 12:49 - Life Advisor

Késő este volt, amikor hazaértünk. Teljesen kimerültem a hosszú utazástól. A garázsajtó nem akart kinyílni én pedig teljesen összetörtem. Próbáltam betörni az ajtót minden lehetséges módszerrel. Az elmém arra volt beállítva, hogy ki kell nyitni az ajtót, hiszen okosabb, erősebb vagyok mint maga az…

Tovább
komment

A sikeres emberek 19 szokása, az irodai élet első 10 percében

2019. június 18. 07:30 - Life Advisor

Amit a munkanapod elején teszel, meghatározza, hogy mennyire leszel kreatív és produktív a nap folyamán. Az első 10 perc meghatározza a hangulatod, ezért fontos, hogy tiszta lappal kezdj. Ezek az rövid pillanatok meghatározzák a mentális hozzáállásod. A pozitív emberek rengeteg jó…

Tovább
komment

6 tipp, hogy produktívabb legyél a munkádban

2019. június 09. 09:51 - Life Advisor

Mindannyiunk számára 24 óra áll rendelkezésre egy nap ahhoz, hogy teljese mértékben kiteljesedhessünk és megélhessük az adott napot. Az idő nem más, mint egy ajándék, viszont ha megkérdezed a körülötted lévő emberek véleményét erről, akkor valószínűleg azt fogod hallani, hogy sokkal több időre lenne…

Tovább
komment

3 tudományosan bizonyított dolog, amit a vállalkozóknak meg kell tenni a teljesítmény növekedéséért

2019. június 07. 07:30 - Life Advisor

Sokan tudják, hogy vállalkozóvá válni nem egyszerű dolog. A legtöbben heti hét napból hetet dolgoznak pihenés és feltöltődés nélkül és hatalmas áldozatokat hoznak azért, hogy az üzleti tevékenységünk minden területen növekedésnek induljon. Valójában birodalmat építenek,…

Tovább
komment

Hogyan segíthet 10 perc jóga és meditáció a mindennapokban?

2019. június 04. 07:30 - Life Advisor

A spiritualitás egy olyan erő, amely az egész világegyetemet egyensúlyban tartja. A lelki egyensúly szépsége abból ered, hogy mi emberek, békében és harmóniában élünk. Bár sokan még a mai napig megkérdőjelezik a jóga és a meditáció pozitív hatásait tényleg csodálatos hatásai vannak. Egyáltalán nem…

Tovább
komment

Kövesd ezt az 5 lépést és megszabadulhatsz a negatív gondolatoktól!

2019. március 06. 18:32 - Life Advisor

Ha már olvastad a "Valósítsd meg minden álmod!" című Ebookomat, bizonyára megkaptad tőlem az az e-mailt is, amelyben arról szeretnék tőled többet megtudni, hogy jelenleg mi okozza a legnagyobb problémát az életedben. Tudnotok kell, hogy mivel minden tőletek érkező emailt én személyesen olvasok el,…

Tovább
komment
süti beállítások módosítása