A kutatások azt mutatják, hogy lehetséges a veleszületett személyiséged pozitív módon történő átalakítása, hogy nyugodtabbá, boldogabbá és magabiztosabbá válj! Először is képzeld el a változás előnyeit, például, hogy könnyebben kezeled a stresszt, vagy ahogyan élvezed a több örömöt és nevetést a…
4 kognitív torzítás, ami pokollá teszi az életed
Mit gondolsz, mennyire látod tisztán a világot? Ijesztő hírem van. Valójában nem úgy látjuk a dolgokat, ahogy vannak. Nem is látjuk. Érzékeljük. A szemed, a füled és az érzékszerveid információkat kapnak a külvilágtól és elküldik az agynak. Az agynak tehát értelmezni kell ezeket az információkat. Az…
Kit nevezünk keselyűnek a mai világban?
A "keselyű" önmagában már adhat némi ötletet számunkra. Akárcsak a halottak vagy haldoklók felett keringő türelmes és találékony dögevő madarak, az emberi formában lévő kapcsolati keselyűk is áldozataik fölött lebegnek és várják a megfelelő pillanatot, hogy becsapjanak és teljes mértékben…
3 ok, amiért a néhány gazdag ember nem találja meg a szerelmet
Mindannyian próbálunk meggazdagodni, és mivel annyira a céljainkra koncentrálunk, néha megfeledkezünk azokról a kihívásokról, amelyekkel a jövőben szembesülhetünk. Vannak, akik amikor letelepedni és családot alapítani akarnak, problémákkal küzdenek és a dolgok kezdenek nehézkessé válni. Mivel ezek…
A burnout 3 jele, amelyeket gyakran figyelmen kívül hagyunk
Érezted már úgy, hogy beleragadtál egy olyan körforgásba, amiből nem tudsz kitörni? A burnoutról ma már egyre többször hallunk. Rengeteg cikket írtak már róla, már-már annyit, hogy szinte azon töprengünk, vajon pestissé vált-e a társadalmunkban. Melyek a kiégés jelei? Honnan tudhatjuk, hogy így…
6 módszer, hogy könnyen beszéljetek a nehéz dolgokról
A kapcsolatok örömöt és energiát adnak az életünkhöz, azonban súrlódásokat és frusztrációt is okozhatnak. Két külön világ egyesítése munkát igényel és ez nem mindig egyszerű. Legalábbis a legtöbb esetben nem az. A párkapcsolatokban minden pár hozza a saját kis poggyászát, amiben a korábbi…
7 tipp, hogy megmutasd a párodnak, hogy szereted őt
Nem számít, hogy mennyi ideje vagytok együtt a pároddal, vagy mennyire gondolod, hogy ismered őt, vannak új és izgalmas módszerek arra, hogy megmutasd neki, mennyire szereted. Ebben a posztban 7 ilyen dolgot fogunk bemutatni annak érdekében, hogy a párod úgy érezze, szereted és értékeled őt. Az…