Nehéz lehet motiváltnak maradni, különösen ha súlycsökkentésről beszélünk. Néha ugyan erőfeszítéseket teszel, de nem látod rögtön az eredményeket.Demotiváló ugye? Mindannyian kockás hasat, alacsony testzsír százalékot, és profi sportolókhoz hasonló izmokat szeretnénk. De…

Öt,négy,három,kettő,egy...kilövés. Elon Musk a Mars felé tart. A világűrt kedvelő milliárdos 2017-ben a Nemzetközi Űrhajózási Kongresszuson beszélt a Mars meghódításáról és az ezzel kapcsolatos terveiről. Minden reggel úgy akarsz felébredni, hogy tudod a jövőd nagyszerű…

Manapság már nem tudom azt mondani, hogy van időm arra, hogy leüljek és sok-sok filmet végignézzek. De ha mégis kapok egy ilyen lehetőséget, szeretem az inspiráló filmeket előtérbe helyezni. Bizonyára sokat láttál már te is, de ezekből sosem lehet elég. Az inspiráló filmek…

Úgy gondolom, hogy az egyik legmenőbb dolog, amin felnőttem és amit a mai napig szeretek, az a mozi. Moziba menni mindig is különleges élmény volt, és nem csak a popcorn és a gumicukor kínálat miatt, hanem magáért a film miatt is. A filmek ugyanis olyan módon képesek megragadni a…

A képesség azt jelenti, hogy miben vagy tehetséges. A motiváció dönti el, hogy mit teszel. A hozzáállás pedig meghatározza, hogy milyen jól fogod csinálni. Lou Holtz szavai a mai napig igazak. Amikor nem vagyunk motiváltak, egyszerűen nehezebben indulnak a reggelek, egyszerűen nem…

Ellenségek, gyűlölködők! Minden formában és méretben érkeznek, mindenféle szókészlettel, cselekedettel, amely gúnyolódással, irigységgel és gyűlölettel jár. Függetlenül attól, hogy a te életedben hogy vannak jelen az ilyen emberek, zavaró, bosszantó és nagymértékben…

Oké, tehát nincs pénzed. Lehet, hogy adósságod is van és igazán szeretnél egy olyan karriert amit örömmel csinálsz, és amire büszke vagy? Vagy éppen olyat, ami sok pénzt termel? Nos, akkor lehet, hogy ez a cikk neked szól. Mindannyian sok pénzt és bevételt szeretnénk, de a…

Amikor coaching során tanácsért fordulnak hozzám az emberek a karrierjük újraindításának érdekében, mindig ugyanaz az első és legfontosabb kérdés : Miért akarsz visszamenni a munkába? A munkához sokféleképpen lehet visszatérni. Mindez attól függ, hogy mi a te személyes…

Amióta világ a világ, valamennyien a boldogságot keressük. A legtöbben ott bukunk el, hogy rajtunk kívülálló okoktól és körülményektől várjuk a megelégedettséget, pedig azt csak akkor érjük el, ha magunkból indulva eredünk a nyomába. Amióta azonban Csíkszentmihályi Mihály megalkotta az öröm…

Van aki arra vár, hogy egy új év kezdődjön, van aki a következő hónapot, évszakot várja, van akinek pedig csak ihletre van szüksége az újrakezdéshez. Azonban mindannyian rosszul teszik, hiszen valószínűleg senki sem tud egyik napról a másikra megváltozni. Mindig lehetünk…