Nem tudod abbahagyni, hogy ne gondolj rá, annak ellenére, hogy ő már nem gondol rád? A szakítás fájdalmas lehet és tudva, hogy látszólag nem törődnek veled, csak só lehet a sebbe. Bár ez a pillanat nehéz, nem jelenti azt, hogy itt a vég. Vannak dologok, amelyek segíthetnek leküzdeni ezt az érzelmi…
11 tipp, hogy ne ítélkezz mások felett
Azok a bizonyos ítélkező gondolatok. Mindannyiunkhoz eljönnek, mint egy mentális reakció, amelyet nem is tervezetünk előre. Az ítélkező gondolatok egyszerű méreg, amely ha az első helyen van az életünkben, olyan érzéseket és gondolatokat hozhat nekünk, amelyeket nem akarunk. Jó embernek lenni azt…
Így repíti az önbizalom új magasságba az életed
Mindenki (több) önbizalmat akar szerezni. Nem véletlenül, hiszen a valódi önbizalom lehetővé teszi, hogy jól érezd magad az életben. Többet mosolyogsz, vidám és kellemes magatartásod van, mert őszintén szereted magad és az életed. Ennek eredményeként pedig könnyedén magadhoz vonzod a megfelelő…
3 módszer, hogy erős maradj, ha nehézségekkel kerülsz szembe
Mindannyian szembesülünk nehézségekkel, akadályokkal, rossz helyzetekkel, amelyeket egyszerűen nem tudunk irányítani. Frusztráló lehet, amikor egy ilyen helyzet hirtelen egyik pillanatról a másikra megjelenik az életünkbe, mert sokszor erőtlennek és tehetetlennek érezzük magunkat. Ez azonban nem…
3 módszer, hogy frissítsd a rutinjaid és a gondolkodásmódod
Az élet unalmassá válhat, ha hagyod. Egész életedben mindent ugyanúgy csinálni, nem túl izgalmas. Az évek során kialakul benned egy rutin, amit mindennap követsz. Napról napra ugyanaz minden, nincsenek kihívások. Úgy éled az életed, mintha mókuskerékben lennél és ez bizony nem jó.