Számos oka van annak, hogy prioritásként kell kezelnünk a mentális egészségünket, különösen a szorongásunk megoldását. A szorongás potenciális problémákat okozhat a mindennapi életünkben és súlyosabb mentális egészségügyi rendellenességekhez vezethet. Például egy szorongó tinédzsernek olyan…

Ha még mindig nem vagy tisztában azzal, hogy minden erőfeszítést egy kapcsolatba fektetsz-e, ahelyett, hogy valóban egészséges és szeretetteljes partnerséget alakítanál ki, akkor íme néhány jel, amelyre figyelned kell. 

Amikor szülővé válsz, a többi szülő (és néha azok is, akik nem szülők) rengeteg kéretlen tanáccsal bombáznak téged. Valószínűleg azért, mert a tippjeik egy része működött a saját gyerekeiknél, akik egyébként valószínűleg egyáltalán nem hasonlítanak a te gyerekedre. Rengeteg tanácsot kapsz tehát,…

"Miért van bennem az az érzés (20 éves lányként), hogy kevesebb vagyok a többieknél, azért mert még nem vesztettem el a szüzességem? Bizonyára megtehettem volna, ha akarom. Mindenki, akit ismerek az egyetemen, már 18 éves korában letudta az első alkalmat. Én 20 vagyok és a volt barátaim nem is…

Beleszerettél egy srácba, készen állsz, hogy mindent megadj neki és bármit képes vagy megtenni a kapcsolatotok működéséért. 2 év múlva pedig rájössz, hogy nem éri meg. Már nem számít, hány áldozatot hoztál eddig, soha nem tudsz eleget tenni. Tipikus eset. Sőt, egyre több ilyet láthatunk. Szomorú,…

Nem. Az őszinteség létfontosságú szerepet játszik a tartós kapcsolatokban. Amikor időt töltesz a szeretőddel, tudatosul benned a partnered hűtlensége. Amikor jobban megismered, kétségeid lehetnek. Ez a bizalmatlanság pedig a kapcsolat megszakadásához vezet majd. A szeretőddel való kapcsolat nem…

Kreatív ember vagyok, szeretem a kalandokat. Vannak, akik ragaszkodnak a status quo-hoz és ahhoz, hogy a dolgok ugyanúgy legyenek, mint mindig is voltak, de én nem. Szeretek kockáztatni, új dolgokat kipróbálni, mert ezek érdekessé teszik az életet. Úgy érzem, hogy többre kell törekednem és szükséges…