Egy önéletrajz elkészítése nehéz feladat. Minden egyes oldalnak teljes pontossággal kell visszatürköznie a személyiséged és az eddig megszerezett tapasztalataid. Sok szakértő azt állítja, hogy a hobbikat például már nem is érdemes feltüntetni, hiszen csak a helyet foglalják az ennél sokkal fontosabb…
A gyászból nem továbblépünk. Előrelépünk vele.
"Ebben a beszédében, amely hol vicces, hol szívszorongató, az író és internetes rádiós műsorvezető, Nora McInerny az életről és halálról szerzett bölcsességét osztja meg velünk. Egy olyan bölcsességet, amelyért nagy árat fizetett. Őszintén közelít meg egy témát, amely – nézzünk szembe vele –…
Hogyan győzzük le a fásultságot és hogyan találjunk rá hatalmunkra?
"Sí, se puede!" – "Igen, képesek vagyunk!" – Dolores Huerta erőre kapott kiáltása 1970-ből, mikor fiatal aktivistaként elindult. Azóta is az emberjogok fáradhatatlan harcosa. A rá jellemző bölcsességgel és humorral Huerta beszél az életművéről, mindenkit arra ösztönözve, hogy győzze le a…
Helyesen szeretni
Az egészséges kapcsolat művészetének megértéséről és gyakorlásáról szóló beszédében Katie Hood felfedi a beteges kapcsolat öt jellemzőjét, legyen szó romantikus, baráti vagy családi esetről, és megtanít napi teendőinkre, hogy tisztelettel, kedvesen és örömmel szeressünk. "Míg a szeretet ösztönös…
Miért dühöngünk és ez miért egészséges?
Ryan Martin dühkutató tanulmányozza munkája során, mitől dühöngünk, felvázolja a düh mögött rejlő tudatos folyamatok magyarázatát, és azt, hogy miért hasznos az egészséges adag mérgelődés. Azt mondja: "A düh érzése bennünk van, mert emberi és állati őseinknek evolúciós előnyt jelentett. Hatékony és…
Hogyan kérjünk sikerrel segítséget?
Segítséget kérni nem egyszerű. Ám a mindennapok átvészeléséhez elengedhetetlen. Hogyan kérjünk hát segítséget anélkül, hogy kínosan éreznénk magunkat? Ebben a gyakorlatias megszólalásban Heidi Grant szociálpszichológus négy egyszerű szabályt mutat meg, melyek betartásával eredményesen kérhetünk…
26 motiváló idézet a világ legjobb focistájától Ronaldotól
Christiano Ronaldo vitathatatlanul az egyik legnagyobb sportoló, akit a világon valaha láttunk. Jelenleg nagyon is ismert és nagyon is a foci középpontjában áll, de ez nem mindig volt így. A portugál csillag bizony sok küzdelmet és nehézséget élt meg pályája során, de a tökéletesség iránti vágya és…