Igen, egy újabb hét és egy újabb hétfő. Itt az ideje,hogy kikelj az ágyból. Nem jó érzés ugye? De vajon miért nem kedvelik olyan sokan a hétfőket? Ennek több oka is lehet : nem szereted a munkád, nem kedveled azokat az embereket, akikkel együtt vagy, nem találod meg a sikert a mindennapokban. A…

Általában felkelés után lassúnak érzed magad, vagy legtöbbször éppen felkelni sincs már kedved? Mindig is nagyon érdekelt, hogy vajon miért történik az, hogy vannak akik már reggel is elképesztő energiával rendelkeznek, látszik rajtuk, hogy élvezik a reggeleket míg mások élő halottként léteznek. Sok…

Milyen napod volt? Az emberek mindig megkérdeznek minket arról, hogy telt a napunk. Néha észre sem veszed, hiszen úgy gondolod,hogy ez egy rövid beszélgetés lenne. Máskor egy nehéz nap után nem akarsz még jobban stresszelni a válaszon, vagy egyszerűen nem is akarsz erre a kérdésre…

Tudod, hogy mi segíti hozzá a sikeres embereket minden egyes nap a pozitív dolgokhoz? Az, hogy már ébredéstől kezdve tudják, hogy felelősek az életükért, ezért gondosan ügyelnek arra, hogy a reggeli rituáléjukat is véghez tudják vinni minden egyes nap. Összeszedtem én is a saját 10+1 reggeli…

Vannak, akik élvezik, hogy pörögnek a mindennapok, vannak akik azonban szeretik behúzni a féket. Ebből a tesztből kiderül, hogy te melyik csoportba tartozol? Megélsz vagy csak élsz?

A reggel különösen nagy hatással van az életünkre, hiszen gyakorlatilag az egész napunkat képes megalapozni. Sokak számára a különböző reggeli rituálék sem ismeretlenek. Rendszeres reggeli meditáció, olvasás, zene hallgatás,testmozgás. Mind-mind olyan szokások amelyek pozitív…