Gyakran érzed úgy, mintha hihetetlenül fáradt lennél egy átlagos munkanap után? Nemrég egy rövid ideig a teljes kimerültség határait súroltam. Körülbelül 2 hétig azon szenvedtem, hogy hogyan tudnám nyitva tartani a szemem. Valószínűleg sok dolog jött össze egyszerre az életembe, ami miatt így…

Ebben a cikkben 10 olyan szuper élelmiszert gyűjtöttem össze, amelyek azon emberek számára lesz hasznos, akik szeretnének gondoskodni a testükről vagy legalábbis úgy döntöttek, hogy elkezdenek figyelmet szentelni, hogy mit fogyasztanak. Ezeket az ételeket könnyedén illesztheted be a…

Van valami ebben a világban, amitől olyan jól érzed magad, mint amikor egy barátoddal, a szerelmeddel vagy egy idegennel nevetsz? A pénz, a siker és a hatalom szinte semmit nem jelent, ha nincs akivel megoszthatnád őket. Mindannyiunknak lehetnek csodálatos kapcsolatai, ami a végső…

Úgy gondoljuk, hogy a boldogságunk a külső körülményektől függ. Várjuk, hogy valami mágikus dolog jöjjön az életünkbe, boldoggá téve azt. Néhányan valódi szeretetre vágynak, mások remek munkát szeretnének. A kívánságaink listája óriási. Elképesztő, hogy…

Tényleg hasznos a forró zuhany? Jól érezzük magunkat ha meleg vízzel zuhanyozunk, ugye? Tegnap a hideg vizes zuhanyzás előnyeit vettem górcső alá, és mutattam be nektek a 15 előnyét. Most megnézzük az érme másik oldalát, azaz a meleg vizes zuhanyzást. Vajon csak a kényelem szól…

A héten több alkalommal is belefutottunk a barátaimmal abba a helyzetbe, hogy nehezen indultak a reggelek. Vagy a fáradtság vagy pedig az időjárás miatt, sokszor kellett megerőltetni magunkat, hogy beindítsuk a motort. Így tehát szóba is kerültek különböző praktikák és ötletek. Egy bizonyos témánál…

Nem lehet sikert áldozatok nélkül elérni. Ha olyan könnyű lenne a sikert elérni, akkor mindenki gondolkodás nélkül cselekedne, hogy minél előbb elérje azt. Minden sikeres ember áldozatot tett ugyanis azért, hogy sikert és ezzel együtt hatalmas vagyont építsen fel magának. De nem egy áldozatról…

Ha egyszer megtalálod a szenvedélyed, akkor nem kell több 100 órát dolgoznod a sikerért. Normális keretek között fogsz dolgozni, sőt nem is munkának fogod felfogni az egészet, hiszen valami olyat csinálsz, amit 100%-ban élvezel. Ahhoz, hogy megtaláld a szenvedélyed nem szükséges semmilyen speciális…

A saját életemben is újra és újra előfordul, hogy képes vagyok helyzeteket személyesnek venni, utána pedig azokon töprengeni, hogy vajon ez most miért történt és ami még abszurdabb, hogy miért pont velem történt. Rengeteget gyakoroltam, mire eljutottam odáig, hogy ne vegyek…

A testbeszéd nagyszerű információt szolgáltathat nekünk, ha tudjuk, hogy mit keressünk. És ki ne akarná olvasni az emberek elméjét? A kutatások kimutatták, hogy a kommunikáció csupán 7% alapul ténylegesen a szavakon, 38% a hangsúly a maradék 55% pedig a testbeszédből tevődik össze. Legközelebb, ha…