A jobb kommunikáció elsajátítása a legjobb módja annak, hogy fejlesz önmagad és sikeres emberré válj. De egyáltalán eszünkbe jut, hogy non verbális módon is szükség van fejlődésre? Más szóval ismered-e a testbeszédnek az emberekre gyakorolt hatását? Miközben annyira koncentrálunk, hogy a szavaink…

Az egészséges és hosszútávú kapcsolatok sok-sok előnnyel járhatnak. A boldog kapcsolat ugyanis nemcsak az egészséges lelkiállapotot támogatja, hanem az önbecsülést is erősíti és általánosságban pozitív életszemléletet biztosít. Ezek a pozitív érzések azonban elhalványulhatnak, ami után a kapcsolat…

Igazi ritkaság. Irigyeljük őket, szeretnénk mi is olyanok lenni, mint ők. Nem gyűlölhetjük őket, mert túlságosan szimpatikusak, emberek, akik mosolyogni tudnak a környezetükre és mindenkit megnyernek a terembe való belépéssel. De mit csinálnak ezek az emberek, amit mi nem? Nem arról van szó, mit…

Az arcunkról rengeteg minden leolvasható. Ciceró is azt mondta : " Az arc az elme térképe." és ezek a szavak a mai napig ugyanúgy igazak, mint kétezer évvel ezelőtt. Néhány dolog ugyanis bizony létezik, amelyet bármennyire is igyekszünk nem tudjuk elreteni. A testbeszéd széles körben ismert és egyre…

Egészségesnek akkor mondhatunk egy párkapcsolatot, ha mindkét félnek lehetősége van kifejezni az érzéseit, legyen azok pozitívak vagy negatívak. Habár a negatív érzések kifejezése legtöbbször konfliktussal társul, fontos megtanulni, hogyan kezeljük őket megfelelően. Mire kell figyelnünk? Úgy kell…

Amennyiben egy helyiségben szeretnéd elérni, hogy meglegyen a tekintélyed és az egész légkör megteremtéséért te felelj, számos lehetőséged akad, hogy megteremts egy ilyen környezetet. Ráadásul mindezt akár kimondott szavak nélkül. Mutatok 6 olyan módszert, ami a nonverbális kommunikációra épülve…

A magatartásod határozza meg, hogy mennyire vagy sikeres. A sikeres emberek nem "csak úgy" sodródnak a csúcsra, hanem szükségük van olyan koncentrált cselekvésekre, fegyelemre és energiára mindennap, hogy ez ténylegesen megtörténhessen velük. Ne hagyd, hogy a régi szokásaid visszatartsanak, kezdj…

Egy új munkahelyen vagy munkakörben bizony időbe telhet, amíg komolyan vesznek téged. Függetlenül attól, hogy te vagy a legfiatalabb, a legkevesebb tapasztalattal rendelkező vannak olyan helyzetek, amikor bizonyítanod kell. A munkahelyen való bizonyítás és a képességeid minél…

Amy Cuddy, a Harvard pszichológusa tanulmányában az összefüggéseket vizsgálta a pozitív testbeszéd és a bizalom, belső befolyás és végső soron a siker között. Nagyszerű eredményeket mutatott fel a testbeszéd erőteljes hatásairól. A pozitív testbeszéd ugyanis olyan dolgokat…

A félelem megtapasztalása teljesen normális. Azt jelenti,hogy ember vagy és a természetes túlélési ösztöneid jól működnek. Képzelj csak el egy félelem nélküli embert, amint átúszik egy krokodilokkal teli folyón, tudod,hogy miről beszélek. A félelem talán több,mint bármely…