Új év, új kezdetek, tartja a mondás. Bizony sokunk számára az újév első napjai érezhetően többet jelentenek. Ilyenkor még tele vagyunk vágyakkal, álmokkal, tervekkel és úgy érezzük, legyőzhetetlenek vagyunk. Aztán, ahogy az újévi fogadalmaink kezdenek elkopni, úgy hagy alább…

Állandóan rohanni, azon aggódni, hogy vajon mi fog történni és hogyan tudnál mindent egyszerre a kezedben tartani, bizony rengeteg energiát felemészt. Mutatok 8 olyan tippet, amivel elengedheted a stresszt az életedből.