A 4 leghatásosabb tipp a Screen-apnoe ellen

2020. november 16. 14:06 - Life Advisor

Az emberek többsége átlagosan napi tíz órát tölt a számítógép képernyője előtt. A másik szomorú igazság, hogy a testünket nem úgy tervezték, hogy hosszú ideig üljön, sőt mindez csökkentheti a várható élettartamot és 80%-kal nagyobb kockázatot jelenthet szív és érrendszeri betegségek következtében…

Tovább
Szólj hozzá!

Öld meg ezt a 7 szokást és boldogabb leszel!

2018. augusztus 06. 07:30 - Life Advisor

Mi okozza a rossz szokásokat? Nos, elsősorban az unalom és a stressz. Ahelyett, hogy megbirkóznánk az unalommal és a stresszel, úgy alakítunk ki rossz szokásokat, hogy elkerüljük a kötelezettségeinket, amelyek nyomást gyakorolnak ránk. Ezek a rossz szokások a legfontosabb dolgokat figyelmen kívül…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása