(+18) 6 meglepő ok, amiért nincs erekciód

Az erekciós probléma oka lehet egy stresszes munkahét, egy megoldatlan probléma a partnereddel vagy a harmadik tequila szombat este. Ez rendben van : ha időnként erekciós problémád van, nem feltétlen kell aggódnod. De ha ezen probléma kevésbé helyzetfüggő és inkább rendszeres, akkor valószínűleg merevedési problémáid vannak. A merevedési probléma a férfiak nagyjából 18%-kát érinti. Ők azok, akik képtelenek erekciós elérni vagy fenntartani a behatoláshoz szükséges "szilárd" merevedést. Bár az életkor előrehaladtával a merevedési problémák gyakoribbak, a fiatal srácok sem immunisak erre.

A merevedési problémákról sajnos sok férfi nem szívesen beszél sem a barátaival, sem az orvosával. Inkább figyelmen kívül hagyják és csak remélik, hogy elmúlik. Ez viszont óriási tévedés. Mielőtt szőnyeg alá söpörnénk a merevedési gondokat, érdemes átgondolnunk, hogy esetleg valami olyan probléma áll a háttérben, amely akár az általános egészségünket is veszélyeztetheti.

1. Szívbetegség

Kutatások szerint a merevedési problémák akár szívproblémákat is jelezhetnek. Körülbelül 10 évvel előre jelezhet egy jelentős szívproblémát, szívrohamot, strokeot stb. Kezelés nélkül a magas koleszterinszint és a magas vérnyomás károsíthatja az ereket, amelyek elvesztik a rugalmasságukat és ezáltal az artériák megkeményednek, szűkülnek és végül elzárják a véráramlást. A közvetlenül a péniszbe jutó erek háromszor kisebbek, mint a szívben lévők, valószínűleg ezért akad el itt először az egészséges véráramlás. 

Természetesen lehet tenni ellene. Ami jó a szívnek, az jó a pénisznek. A gyógyszeres kezelés mellett, a stresszcsökkentés, az egészséges étrend és a rendszeres mozgás nagy segítséget jelenthet. Az aerob gyakorlatok, például a séta vagy az úszás mérsékelt vagy erőteljes intenzitással heti négyszer 40 percen keresztül jelentősen javíthatják az erekciós funkciót, különösen, ha szív- és érrendszeri betegség okozza.

2. Peyronie-kór

A péniszben kialakuló "csomók" vagy rendellenes görbület, fájdalom a Peyronie-kór jelei, amely körülbelül 10-ből 1 férfit érint.

A pénisz "mikrosérülésével" kezdődik, sokszor észre sem vesszük őket, sőt gyakorlatilag az emberek 20%-ka emlékszik csak az adott sérülésre. A sérülés gyógyulása során hegszövet képződhet, ami a pénisz meggörbülését okozhatja. A görbület mértékétől függően a szex fájdalmas lehet nemcsak az érintett félnek, de a partnerének is. 

A Peyronie-kór kollagenáz enzimek injekcióinak sorozatával hat hónap alatt lebonthatja a hegszövetet, súlyosabb esetben pedig műtéti megoldásokkal kezelhető a probléma.

3. Fogínybetegség

Bár a rossz szájhigiénia nem okoz közvetlenül merevedési problémákat, van egy összefügés a fogínybetegség és a merevedési gondok között. Úgy tűnik, hogy a szájban egy specifikus baktérium a merevedési gondokhoz kapcsolódik. Az ínybetegség súlyos formája (paradontitis) során olyan méreganyag szabadul fel a szervezetünkben, amelyek helyi vagy akár teljes testgyulladást okozhatnak. A krónikus gyulladásokról pedig ismeretes, hogy károsítja az ereket, amely az erekciós véráramlást is csökkentheti. Sőt a nitrogén-monoxid felszabadulását is akadályozza, amelyet a szervezet épp azért bocsát ki, hogy hangulatba kerüljünk.

Ha érzékeny az ínyed vagy ha fogmosáskor vérzést tapasztalsz, keresd fel a fogorvosod. A fogínybetegség elsőre ártalmatlannak tűnhet, de különböző kutatások kapcsolatba hozták a szívrohamokkal, cukorbetegséggel és más súlyos egészségügyi problémákkal is.

4. Alvási apnoe

Úgy horkolsz esténként, mint egy traktoros? Napközben sokszor érzed fáradtnak magad? Előfordulhat, hogy alvási apnoéd van, amely 10-30 másodperces időközönként légzésleállást okoz. Az alvási apnoe rossz perifériás érkeringéshez vezet. Az ilyen betegségben szenvedőknek magasabb a szívrohamra, agyvérzésre való hajlamuk valamint gyakoribb, hogy merevedési problémákat tapasztalnak.

Az alvási apnoe csökkenti a tesztoszteronszintet és korlátozza a vér oxigénellátását, ami az egészséges erekció két alapvető feltétele. Az alvási apnoe megfelelő orvosi kezelés mellett manapság már megfelelően kezelhető és karbantartható.

Ha pedig szerencsés vagy és nem tapasztalod ezeket a tüneteket, akkor összpontosíts arra, hogy ne is kerüljön az életedbe soha alvási apnoe. Maradj fitt, figyelj a testsúlyodra, ugyanis az elhízás és az alacsony fizikai aktivitás nemcsak alvási apnoét okoz, de merevedési nehézségeket is okozhatnak.

5. Cukorbetegség

A 2-es típusú cukorbetegség növeli a merevedési problémák kockázatát. A megemelkedett vércukorszint egy idegméreg, ezért tulajdonképpen felszívja, legyengíti és végül tönkreteszi az idegvégződéseket. A cukorbetegség meszesedéshez vezet, amelyek károsítják az ereket és csökkentik a pénisz véráramlását.

Természetesen az, hogy valaki cukorbeteg, nem jelenti azt, hogy merevedési zavarai lesznek. Ezért fontos, hogy időben orvoshoz forduljunk és életmódbeli változásokat eszközöljünk.

6. Depresszió

Tanulmányok szerint a depressziókban szenvedők körében 39%-kal nagyobb valószínűséggel alakul ki merevedési zavar, mint azoknál, akik nem szenvednek depresszióban. 

Amikor depressziósak vagyunk, olyan anyag szabadul fel a szervezetünkben, amely lényegében megszünteti az erekciót. Amellett, hogy elveszítjük az érdeklődésünket számos korábban kellemes tevékenység (pl. a szex) iránt, sokszor alkohollal és más rekreációs szerekkel kezeljük a depressziós hangulatukat, ami még tovább növelheti a merevedési problémák kialakulásának esélyét.

Ha depresszióval van dolgod, mindenképp érdemes szakemberhez fordulnod. Bár igaz, hogy egyes antidepresszánsok merevedési gondokat okozhatnak, az orvosod segítségével akár új gyógyszert is kaphatsz, vagy a jelenlegi gyógyszered adagjának csökkentésével is minimalizálhatod a merevedési problémák kialakulásának kockázatát.