7 ok, amiért a meditáció a nyugalom és a békés elme kulcsa

2019. május 10. 11:00 - Life Advisor

Új kor, új gondolatok, új módszer, hogy éljünk. Mindhárom kéz a kézben jár. A 21 században teljesen más dolgokat és felfogásokat kell alkalmaznunk, mint azelőtt. A sok luxustól eltekintve az emberek manapság sokkal több problémával néznek szembe, mint korábban. Az ok egyszerű, felgyorsult az…

Tovább
komment

13 dolog, amiért jó zenét hallgatni

2019. március 18. 20:47 - Life Advisor

Vasárnap mialatt Frankfurtba repültem majd pedig újabb 1,5 órás vonatút várt rám elég sok zenét hallgatom az egész utazásra kivetítve. Egyébként is szeretek mindenféle zenét meghallgatni, takarítás, edzés, utazás és a blogom írása közben is. Ezekután miről is lehetne szó, mint 13 olyan dologról,…

Tovább
komment

10 módszer, hogy csökkentsd a munkahelyi stresszt

2018. december 23. 07:30 - Life Advisor

A munkavállalók több, mint 60% ismerte el, hogy hetente átlagosan 3 napon is stresszesnek élik meg a munkanapjaikat. Mi okozza a munkahelyi stresszt? A felmérések szerint a legtöbben azt említették, hogy a munkahelyük miatt nem tudnak kellő időt tölteni a szeretteikkel, mások a…

Tovább
komment

5 titok, ami kreatívabbá tesz a reggeli kávéd után!

2018. október 13. 07:30 - Life Advisor

Szükséged van egy csésze kávéra ahhoz,hogy beindítsd a napod? A kávé kétség kívül népszerűbb, mint valaha. A tanulmányok szerint a 15 éven felüli lakosság 70% rendszeres, napi kávéfogyasztó. Sokaknak ez az első gondolat az ébredés után. Ez egyfajta rituálé, hogy…

Tovább
komment

20 tipp, hogyan fejleszd a lefekvési szokásaid egy sikeres holnapért!

2018. augusztus 08. 07:30 - Life Advisor

A ma a holnap tegnapja, tartja a mondás és ez minden irányból igaz. Ha produktív és eredményes napot szeretnénk, akkor arra fel kell készülnünk. Ha tanulunk a tegnapból, ma lehetőségünk lesz élni, a jövőben pedig lesz időnk tervezni. A legjobb dolog, hogy sikeresen indíts egy napot nem csak arról…

Tovább
komment

9 módszer, amivel gyorsan fejlesztheted a memóriád!

2018. július 20. 07:30 - Life Advisor

Memória problémák? Gyakran mész be egy helyiségbe, ahol megállsz és azon kezdesz gondolkodni, hogy miért is jöttél ide? Nem vagy egyedül. Ha az emlékezeted nem a legjobb és úgy érzed, hogy gyakran felejtesz el dolgokat, na aggódj. Rengeteg dolog létezik, amivel rövid és…

Tovább
komment

6 lépés, hogy reggelente csodálatos érzéssel kelj fel!

2018. június 07. 07:30 - Life Advisor

Általában felkelés után lassúnak érzed magad, vagy legtöbbször éppen felkelni sincs már kedved? Mindig is nagyon érdekelt, hogy vajon miért történik az, hogy vannak akik már reggel is elképesztő energiával rendelkeznek, látszik rajtuk, hogy élvezik a reggeleket míg mások élő halottként léteznek. Sok…

Tovább
komment

Mikor születnek a legjobb ötletek?

2018. április 30. 07:30 - Life Advisor

Álmodozás, csapongó gondolatok, nyitottság az újra. Kutatások kimutatták, hogy az alkotó képzeletünknek az tesz jót, ha nem koncentrálunk semmire, mert ilyenkor a gondolkodásmódunk rugalmassá válik olyannyira, hogy egymástól látszólag távoli képzeteket engedünk egymás mellé.…

Tovább
komment
süti beállítások módosítása