Life Advisor

A pozitivitás & motiváció forrása!


4 módszer, amivel az okos ember elkerüli a kiégést

2019. november 08. 14:12 - Life Advisor

A kiégés a mai társadalmunkban sajnálatos módon egyre ismeretebbé és gyakoribbá válik. Egy nagy biztosító cég 2018-as felmérése szerint szinte minden második ember úgy gondolja, hogy félnie kell a kiégés veszélyétől. A stressz, a túlórák, a túlhajszoltság hiányának semmibe vétele csak néhány oka a…

Tovább

6 fura gyakorlat, amivel növelheted a kreativitásod

2019. november 04. 07:30 - Life Advisor

Bár az emberek túlnyomó többsége úgy gondolja, hogy a kreativitás olyan valami, amivel születni kell az igazság egy kicsit más. Noha nem tagadhatjuk meg, hogy bizonyos mértékig szükségünk van természetes, velünk született tehetségre, a kreatív gondolkodás elérése valójában csupán gyakorlat kérdése.…

Tovább

Ezért érezzük magunkat fáradtnak sírás után

2019. szeptember 05. 07:30 - Life Advisor

Időnként csak egy jó sírásra van szükségünk. Például egy szörnyű és nehéz szakítás után vagy amikor a kedvenc TV-műsorunkkal kapcsolatban csalódás ér minket. Legyen is bármi, ami kiváltja belőled a sírást, miután telesírtad a 100-as zsepit valószínűleg megkönnyebbülten érzed majd magad és talán még…

Tovább

Tedd rendbe a gondolataid a fejeden lévő 32 pont segítségével!

2019. augusztus 10. 10:26 - Life Advisor

Gondolatok és 32 pont a fejen. Bizonyára kitaláltad, hogy az Access Bars technikáról szerzett tapasztalataimat szeretném veled megosztani. Ha olvasod a blogomat, bizonyára feltűnt neked, hogy sokszor, amikor az alapjaitól kezdem el bemutatni, hogyan valósíthatod meg az álmaid, céljaid, mindig szóba…

Tovább

3 egyszerű tipp, amivel növelheted az akaraterőd

2019. augusztus 09. 08:56 - Life Advisor

Hány alkalommal ébredtél már úgy, hogy ma aztán igazából megfogod váltani a világot? Célokat tűztél ki az adott napra, határozott álmokkal vágtál neki a napnak, nagy mosollyal az arcodon kisétáltál az ajtón, aztán egyszer csak az élet átvette az irányítást. Dugó, emailek, munka, család és minden más…

Tovább

Meditáció kezdőnek : hogyan működik és hogy kell elkezdeni?

2019. július 24. 07:30 - Life Advisor

A meditációt először Indiában ismerték fel sok-sok évszázaddal ezelőtt. Terápiás eszközként tekintenek rá a mai napig, hiszen segít a stressz, szorongás, depresszió és a függőségek kezelésében. Az elmúlt években több milliárdos üzlet lett. Ha még sosem próbáltad, valószínűleg meglephet téged is,…

Tovább

5 kérdés, amit tegyél fel magadnak, mielőtt felmondasz.

2019. július 23. 07:30 - Life Advisor

Mindenkinek vannak rossz napjai az irodában. De ha nem csak egy napról, hanem hetekről, hónapokról szóló kínokról van szó, komolyan el kell gondolkodnod, hogy ez a munka valóban megfelelő-e számodra. A rossz munkahelyi érzések nem csak téged érintenek, sőt sok olyan tanulmány készül, hogy egyre több…

Tovább

10 állás, amely leginkább depresszióba sodor minket

2019. július 10. 07:30 - Life Advisor

Ma reggel csak úgy kipattantál az ágyból és már alig vártad, hogy egy újabb napon elindulhass a munkahelyedre? Nem? Semmi gond, ez nem ok arra, hogy aggódj és lehet hogy csak azért van, mert jobban esik lustálkodni és még egy kicsit a takaró alatt maradni. Télen például nehezebben bújunk ki az…

Tovább

A sikeres emberek 19 szokása, az irodai élet első 10 percében

2019. június 18. 07:30 - Life Advisor

Amit a munkanapod elején teszel, meghatározza, hogy mennyire leszel kreatív és produktív a nap folyamán. Az első 10 perc meghatározza a hangulatod, ezért fontos, hogy tiszta lappal kezdj. Ezek az rövid pillanatok meghatározzák a mentális hozzáállásod. A pozitív emberek rengeteg jó…

Tovább

Ezt a hibát követik el legtöbben, amikor egy kapcsolat befejeződik

2019. június 17. 07:30 - Life Advisor

Amikor észrevesszük, hogy eltűntek az értéseink a partnerünkkel szemben, gyakran nem merjük felmérni a következményeket. A fontos beszélgetéseket ezért a legtöbbször elhalasztják. Túlságosan félünk attól, hogy megsértjük azt az illetőt, akivel eddig boldogok voltunk. Talán…

Tovább