Hogyan hozz létre egészséges határokat egy kapcsolatban?

2023. június 27. 07:30 - Life Advisor

A határok elengedhetetlenek minden kapcsolatban az egészséges és boldog dinamika megteremtéséhez. Az egészséges kapcsolati határok kialakítása lehetővé teszi a párod számára, hogy tiszteletet, megértést és biztonságot érezzen. Ez erősebb kapcsolathoz és hosszabb élettartamhoz vezet. Küzdesz az…

Tovább
komment

Hogyan gyógyulhatsz ki a gyermekkori traumából?

2023. február 17. 07:30 - Life Advisor

A gyermekkori trauma fájdalmas élmény, amely tartós hatást gyakorolhat az ember életére. A trauma fizikai, szexuális és érzelmi bántalmazástól az elhanyagolásig, a veszteségig és az instabilitásig terjedhet. A gyermekkori traumáknak messzemenő hatásai lehetnek, amelyek felnőttkorban is folytatódnak,…

Tovább
komment

4 módszer a megszakadt kapcsolatok javítására

2023. január 28. 07:30 - Life Advisor

Fontos szem előtt tartani, hogy ne hibáztasd a másikat és ne mutogass újjal a párodra egy sérült kapcsolat helyrehozásakor. Az ötlet az lenne, hogy arra koncentrálj, hogyan tudod leküzdeni a problémákat és csapatként előrelépni. Mindkét fél tanulhat ilyen módon a hibáiból anélkül, hogy ítéletekkel…

Tovább
komment

Hogyan lehet lezárni az érzelmi távolságot egy kapcsolatban?

2023. január 24. 07:30 - Life Advisor

Az érzelmi távolság azt jelenti, hogy képtelenség harmóniát építeni szilárd érzelmeken keresztül egy kapcsolatban. Ebben a helyzetben érzelmileg idegennek érzed magad a partnered jelenlétében. Ez akkor fordul elő, amikor több erőfeszítést kell tennie a minőségi együtt töltött idő érdekében. A…

Tovább
komment

3 hazugság, amit kisfiúként mondtak neked

2023. január 07. 07:30 - Life Advisor

Gyerekkorodban rengeteg hazugságot hallhattál. A szüleid által, a tanáraid által, a média által. Mind az agyadba bevitt "rossz kódsorok" ezek a pusztító hazugságok most alakítják a valóságodat. Óriási nyomást helyeznek a teljesítményedre. Megnehezítik, hogy sebezhetőek legyünk másokkal. Stressznek…

Tovább
komment

Milyen érzés depressziósnak lenni?

2022. november 15. 07:30 - Life Advisor

Nehéz megérteni valamit, ha még sohasem éltük át. Nemrég feltettem egy kérdést a Facebook oldalunkon, amelyben arra kértem a depresszióban szenvedő embereket, hogy írják le, milyen érzés, hogy azok, akik még soha nem tapasztalták meg, jobban megértsék. Íme a válaszok.

Tovább
komment

5 szívszorító lecke, amit minden szülőnek meg kell tanulnia

2022. november 11. 07:30 - Life Advisor

Szülőnek lenni nagyszerű élmény. Bár az utunk során hibákat követünk el (mit minden szülő), nagyon sokat tanulhatunk is. Senki sem állíthatja magáról, hogy tökéletes szülő és mindent tud a tökéletes nevelésről, íme 5 fontos és egyben szívszorító lecke, amelyet végül minden szülő megtanul majd.

Tovább
komment

Párterápia, mint válás előtti utolsó lehetőség?

2022. november 07. 07:30 - Life Advisor

Milyen gyakran hallunk arról, hogy egy pár úgy döntött, hogy párterápiára megy, mert úgy érezte, hogy nincs más lehetősége? Lehet, hogy a pár egyik tagja azt mondta : "Vagy terápiára megyünk, vagy elhagylak." Tudjuk, hogy mi történik a pár szemszögéből, de mi a helyzet a terapeutával? A terapeuta…

Tovább
komment

Működhet-e egy kapcsolat bizalom nélkül?

2022. október 06. 07:30 - Life Advisor

Korábbi posztunkból már kiderült, hogy vajon működhet-e egy kapcsolat intimitás nélkül. Most arra keressük a választ, hogy bizalom nélkül működhet-e egy kapcsolat? Spoiler veszély: nem. Nem lehet fenntartani egy kapcsolatot bizalom nélkül, mert ez minden kapcsolat szerves része. Bizalom nélkül nem…

Tovább
komment

10 tudományos tipp, amivel növelheted a boldogságod

2022. szeptember 28. 07:30 - Life Advisor

Miért boldogabbak egyesek a többieknél? Miért látunk olyan embereket, akik depressziósak? A boldogabb emberek hajlandóak cselekedni és kipróbálni mindent, amit kell, míg mások reménytelennek és tehetetlennek érzik magukat. Ebben a posztban most 10 olyan tudományos módszert mutatok be, amelyek…

Tovább
komment
süti beállítások módosítása