A mentális egészség gazdagság

2023. április 12. 07:30 - Life Advisor

Pontosabban a jó mentális egészség jelent gazdagságot. De ennek ellenkezője is igaz. A rossz mentális egészség, különösen a munkahelyen, elcsorbítja a munkavállalók erőforrásait és sokunk számára ez káros következményekkel járhat. A mentális egészségünkről való gondoskodás felbecsülhetetlen értékű.…

Tovább
komment

Egy nagyszerű módszer, hogy tiszteletben tartsd a szándékaid

2023. március 25. 07:30 - Life Advisor

Wayne Dyer szerint : "A szándékunk teremti meg a valóságunkat." Az egyik legjobb ajándék, amit magadnak adhatsz, egy kis csend minden nap. A beszélgetés, a telefonálás, a fecsegés, az elfoglaltság, a telefonhívások, a forgalom, a fejben lévő zaj közepette, csak állj meg. Gondolj rá úgy, mint egy…

Tovább
komment

Íme a #1 szó, amiről azt mondják, minden kapcsolatban működik

2023. március 21. 07:30 - Life Advisor

Mi lenne, ha egyetlen szó megváltoztathatná a kapcsolatod menetét? A nyelv és a szavak, amelyeket akkor használsz, amikor pároddal beszélsz, mindig számítanak. Ők állnak a középpontjában annak, hogy mennyire lesz sikeres a kapcsolatod. Szó szerint megmenthetik vagy megszakíthatják azt. 40.000 pár…

Tovább
komment

A hatékony időgazdálkodás 5 ellensége

2023. március 20. 07:30 - Life Advisor

Gyakran tévesztjük össze az időgazdálkodási készségek hiányát az időhiánnyal. Úgy gondoljuk, hogy nincs elég belőle, holott valójában egyszerűen csak nem jól használjuk. Vigyázz erre az öt alattomos dologra, ha a legtöbbet akarod kihozni az idődből.

Tovább
komment

Kit nevezünk keselyűnek a mai világban?

2023. március 10. 07:30 - Life Advisor

A "keselyű" önmagában már adhat némi ötletet számunkra. Akárcsak a halottak vagy haldoklók felett keringő türelmes és találékony dögevő madarak, az emberi formában lévő kapcsolati keselyűk is áldozataik fölött lebegnek és várják a megfelelő pillanatot, hogy becsapjanak és teljes mértékben…

Tovább
komment

A burnout 3 jele, amelyeket gyakran figyelmen kívül hagyunk

2023. március 08. 07:30 - Life Advisor

Érezted már úgy, hogy beleragadtál egy olyan körforgásba, amiből nem tudsz kitörni? A burnoutról ma már egyre többször hallunk. Rengeteg cikket írtak már róla, már-már annyit, hogy szinte azon töprengünk, vajon pestissé vált-e a társadalmunkban. Melyek a kiégés jelei? Honnan tudhatjuk, hogy így…

Tovább
komment

Az emberek álmodnak a jövőről, mert utálják az életüket

2023. február 19. 07:30 - Life Advisor

A minap a barátommal kirándultunk az ősi helyekre. Azt mondta : "El tudod hinni, hogy az emberek 3000 évvel ezelőtt itt jártak?" Azt válaszoltam : "Igen, vicces, hogy az emberek fantáziálnak a jövőről. De MI vagyunk a jövő, amiről az emberek fantáziálni szoktak." Képzelj el egy világot királyokkal…

Tovább
komment

5 mérgező hiedelem az alvásról

2023. február 09. 07:30 - Life Advisor

"Tuti, hogy alváshiányban fogok meghalni." Nem vagy egyedül, ha ilyen gondolataid vannak, amikor ébren fekszel az ágyban és küzdesz, hogy elaludj. Normális, ha frusztráltnak és cserbenhagyottnak érzed magad, amikor nem tudod megtenni azt az egy dolgot, ami könnyedén és természetesen jön a bogarak és…

Tovább
komment

Vitarendezés SMS-ben vagy Messengeren? Íme néhány szabály

2022. december 13. 07:30 - Life Advisor

Az SMS-ezés vagy messenger üzenetek küldése nem a legideálisabb egy komoly beszélgetéshez, mert rengeteg minden nem vagy nem úgy megy át, ahogy azt szeretnénk. Amennyire csak lehetséges az SMS-t vagy messenger üzenetet olyan dolgokra használd, amelyek megoldhatók vagy egyszerűen kezelhetők. Íme…

Tovább
komment

Miért kell hazudnod a párodnak?

2022. december 10. 07:30 - Life Advisor

Hosszú időbe telt, mire rájöttem, de a párom nem akarja hallani az elmém szűretlen tartalmát. Korábban azt hittem, hogy a sikeres kapcsolat jele, ha mindenről elmondom neki a hamisítatlan igazságot - függetlenül attól, hogy milyen kis vagy épp milyen óriási jelentőséggel kapcsolatos dologról van…

Tovább
komment
süti beállítások módosítása