Nehéz lehet a továbblépés, ha még mindig szerelmes vagy az exedbe. Nem számít, hogy hány újabb randin vettél részt, mert még mindig nem tudsz túljutni a korábbi kapcsolatodon. Nagyszerű volt, boldog voltál, miért kellett véget érnie? Ha az utóbbi időben utolértek az exeddel való gondolatok, fontos,…

Igyekszem nagyon részletesen elemezni magam és a körülöttem lévő emberek kapcsolatát. Általában én vagyok az, aki sokat ad egy kapcsolatban. Természetesen, ha ez a helyzet, annak a személynek, aki folyamatosan törekszik, gyakran kétségei támadhatnak a szerelem valódiságát illetően egy adott…

Az egyik legnagyobb mítosz, amelynek a legtöbb ember megszállottja, hogy egy adott életkorig el kell érni bizonyos mérföldköveket. Előnyökkel járhat, ha összehasonlítod magad valaki olyannak, akik a saját területén kiemelkedő, te is ezen az területen szeretnél fejlődni, ezért megkapod a kellő…

Éjfél után 10-15 perccel üzenetet kaptam az egyik barátomtól mindössze egyetlen sorral: "Szakítottunk." Úgy tűnik, hogy rajtakapta a barátnőjét, aki egy másik sráccal flörtölt a háta mögött és amikor szembesítette ezzel, azt állította, hogy már nem szereti és úgyis azt akarja, hogy vége legyen, majd…

A tegnapi posztunkban kifejtettük, hogy a közösségi média rengeteg "hamis embert" termelhet, ez viszont nem jelenti azt, hogy minden, ami közösségi médiával kapcsolatos, az rossz és ördögtől való. Valójában csak attól függ, hogy hogyan használod a közösségi médiát és mit hagysz figyelmen kívül. A…

Böngészted már úgy a Facebookot vagy az Instagramot, hogy azon tűnődtél, miért látszik úgy, hogy mindenkinek fantasztikus élete van? Az emberek mindig boldogok, mindig valami érdekeset csinálnak, te pedig azon gondolkodsz, hogy "Miért ilyen béna és unalmas az életem?". Erről igazából szó sincs. Nem…

A saját márkád kiépítése fontosabb, mint hogy milyen színű a weboldalad. Minden kezdő vállalkozás számára fontos, hogy erős és megjegyezhető márkát építsen fel már a kezdetektől fogva, ha különbözni akarsz a konkurenciától, ha számít a vállalkozásod és a megfelelő ügyfeleket akarod megtalálni. Íme 5…

Lehet, hogy évek óta ugyanazt a reggeli rutint alkalmazod, lehet, hogy minden napod másként indítod. Akár koránkelő, akár éjszakai bagoly vagy, az, ahogyan a reggeledet töltöd hatással lehet a napodra sőt, a pszichés jólétedre is. A mentális egészséget támogató reggeli rutin első lépése az, hogy…

Szinte már eufórikus érzés, amikor egy hosszú nap végén kipipáljuk azokat a feladatokat, amelyeket elvégeztünk. Mintha tényleg megragadtuk volna a napot. Ellenben ha például a mobilodon percenként értesítések jelennek meg vagy különböző hangokkal csörög és zavar, akkor nehéz lehet a munkádra…

Megszólal az ébresztő. Odafordulsz, a telefonodra bámulsz és megvitatod magaddal, hogy a szundi gombot nyomod-e meg vagy kiszállsz az ágyból. Minden reggel következik a szokásos rutin, de ma más a helyzet. Más, mert az egyetlen hely, ahova menned kell, a nappali. Senki nem várja, hogy megérkezz,…