Pontosabban a jó mentális egészség jelent gazdagságot. De ennek ellenkezője is igaz. A rossz mentális egészség, különösen a munkahelyen, elcsorbítja a munkavállalók erőforrásait és sokunk számára ez káros következményekkel járhat. A mentális egészségünkről való gondoskodás felbecsülhetetlen értékű.…
Lehet, hogy épp a szavaid miatt nem érzed magad biztonságban. A kommunikáció módja biztonságot teremthet kapcsolatainkban, vagy olyan helyzetekbe hozhat minket, amelyek megalapozatlanok, tiszteletlenek (mások és magunk által) és nem biztonságosak. Régebben azt gondoltam, hogy a kapcsolati gyógyítás…
A megfelelő személy egy kapcsolatban az a valaki, aki hajlandó szeretni és elfogadni a valódi, nem mindig tökéletes verziódat, aki, nem adja fel, aki hajlandó együttműködni veled a problémák megoldásában és aki arra törekszik, hogy maga is jobb ember legyen. Kezdetben azt hittem, hogy az a személy,…