5 tipp, amivel legyőzheted a túlterheltséget

2021. január 08. 16:48 - Life Advisor

A túlterheltség vagyis, amikor végtelennek tűnő tennivalókkal szembesülünk, szinte mindannyiunk számára ismerős. A felgyorsult világ és az idő hiánya nagyban befolyásolja a közérzetünket és túl gyakran stresszel, szorongással tölt el bennünket ez az élethelyzet. Van azonban mód arra, hogy…

Tovább
komment

Ezek a szokások tartanak vissza leginkább a gazdagságtól

2020. október 26. 07:30 - Life Advisor

Tudtad, hogyha minden reggel 500Ft-ot beledobsz a perselybe, akkor egy év alatt 182.500 Ft megtakarításod is lehet? Ha gazdagságról esik szó mindannyian szeretjük azokat az ötleteket, hogy legyenek milliók a bankban, de az emberek többsége nem veszi észre, hogy nem a rengeteg pénz keresése teszi…

Tovább
39 komment

Kiégtél a randizásban? Így hozhatod rendbe magad.

2020. április 09. 07:30 - Life Advisor

Ha egy ideje már egyedülállóként élsz, akkor bizony könnyen belefáradhatsz a randizásba és előbb vetnéd le magad egy szikláról, minthogy újra randizz. Ezért senki sem hibáztathat téged. Ugyanazok a randi helyek, ugyanazok a beszélgetések, egyszóval unalmas. Az aggodalom, hogy vajon lesz-e második…

Tovább
komment

3 tipp, amivel csökkentheted a stresszt, októl függetlenül

2020. március 24. 08:46 - Life Advisor

Kaotikus mindennapok, szervezetlenség, a kiszámíthatóság hiánya, a bizonytalanság, hogy mikor kezdődik és mikor ér majd végez egy nap? Ezek panaszok, amelyekkel nagyon sokak számára ismerősen hangzanak. Ez a fajta kaotikus, egyáltalán nem szisztematikus életmód a nagyon magas és folyamatos…

Tovább
komment

7 dolog, amit már most megtehetsz a burnout ellen

2020. január 19. 12:25 - Life Advisor

Valamikor 2019 közepén az Egészségügyi Világszervezet (WHO) betegségnek nyilvánította a kiégést, azaz a burnoutot. Krónikus munkahelyi stressz, végtelen teendők, állandó fáradtságérzet. A vállalkozók, akik azon dolgoznak, hogy valamilyen dolgot felépítsenek vagy terjesszenek a semmiből nagyon is jól…

Tovább
komment

4 módszer, amivel az okos ember elkerüli a kiégést

2019. november 08. 14:12 - Life Advisor

A kiégés a mai társadalmunkban sajnálatos módon egyre ismeretebbé és gyakoribbá válik. Egy nagy biztosító cég 2018-as felmérése szerint szinte minden második ember úgy gondolja, hogy félnie kell a kiégés veszélyétől. A stressz, a túlórák, a túlhajszoltság hiányának semmibe vétele csak néhány oka a…

Tovább
komment

6 fura gyakorlat, amivel növelheted a kreativitásod

2019. november 04. 07:30 - Life Advisor

Bár az emberek túlnyomó többsége úgy gondolja, hogy a kreativitás olyan valami, amivel születni kell az igazság egy kicsit más. Noha nem tagadhatjuk meg, hogy bizonyos mértékig szükségünk van természetes, velünk született tehetségre, a kreatív gondolkodás elérése valójában csupán gyakorlat kérdése.…

Tovább
komment

4 tipp, hogy fenntartsd a mentális egészséged a siker felé vezető úton

2019. szeptember 23. 15:20 - Life Advisor

A sikerhez nem létezik bevált recept. A sikert mindenki máshogy értelmezi, mindenkinek mást jelent. Egyesek gazdagságot keresnek, míg mások elismerésre vágynak. Aztán vannak olyanok, akik a sikert a családjuk és a barátaikkal fenntartott kapcsolatok minőségének alapján határozzák meg. Ezenkívül…

Tovább
komment

4 jel, hogy segítségedre van szükséged a vállalkozásodban

2019. szeptember 16. 11:30 - Life Advisor

Egy vállalkozás vezetése nem vicc. Óriási nyomással jár és a növekedéshez gyakran kell lemondanunk bizonyos dolgokról. Ha te is a sikerre akarsz összpontosítani, akkor tudnod kell, hogy nem szégyen segítséget kérni. Különféle támogatásra lehet szükséged, amely mind a magán- mind pedig az üzleti…

Tovább
komment

10 állás, amely leginkább depresszióba sodor minket

2019. július 10. 07:30 - Life Advisor

Ma reggel csak úgy kipattantál az ágyból és már alig vártad, hogy egy újabb napon elindulhass a munkahelyedre? Nem? Semmi gond, ez nem ok arra, hogy aggódj és lehet, hogy csak azért van, mert jobban esik lustálkodni és még egy kicsit a takaró alatt maradni. Télen például nehezebben bújunk ki az…

Tovább
komment
süti beállítások módosítása