Susan David pszichológus elmondja, hogy a módszer, ahogy érzelmeinkkel bánunk, miként alakítja minden lényeges dolgunkat: tetteinket, életutunkat, kapcsolatainkat, egészségünket és boldogságunkat. Mélyen megindító, humorral fűszerezett, és esetleg még sorsfordítónak is bizonyuló előadásában kétségbe…
Az önazonosságom szupererő, nem pedig akadály
Hollywoodnak fel kell hagynia a világ valódi arca szembeni ellenállással, mondja America Ferrera, színész, rendező, aktivista. Felvázolja a pályafutása körvonalait, és a különböző kultúrák valódi szemléltetését követeli, valamint változtatást a történeteink elbeszéléseiben. "A jelenlét esélyt szül,"…
Miért érezzük magunkat biztonságban egy jó vezető mellett?
Mi tesz valakit jó vezetővé? Simon Sinek menedzsment szakember szerint az, ha az illető alkalmazottai biztonságban érzik magukat, és mindannyian a bizalom körén belülre kerülnek. Ám a bizalom és biztonság megteremtéséhez - különösen egy hullámzó gazdaságban - jelentős felelősséget is fel kell…
Hogyan tesz a frusztráció kreatívabbá?
Az erőpróbák és a feladatok kisiklathatják kreatív folyamatainkat..., vagy soha nem látott szintre emelhetik kreativitásunkat. A minden idők legnagyobb példányszámban eladott szóló zongoraalbuma mögött húzódó meglepő történetben Tim Harford jó eséllyel minket is meggyőz róla, mennyire előnyünkre…
Leljünk rá az "aha" pillanatokra!
1988-ban Matt Goldman társalapítója lett a Blue Man Group nevű off-Broadway produkciónak, amely humorával, kék testfestékével és vad, elképesztő dolgaival keltett feltűnést. A show azon az elven működik, hogy egyes feltételek "aha"-pillanatokat eredményezhetnek: meglepetést, tanulást és…
Ne szenvedj némán a depressziótól!
Az, hogy érzéseink vannak, nem a gyengeség jele – azt jelenti, hogy emberek vagyunk – mondja Nikki Webber Allen producer és aktivista. Azt követően is, hogy diagnosztizálták nála a szorongást és depressziót, szégyellt bárkinek beszélni róla. Betegségét titokként kezelte, mígnem egy családi tragédia…
Nem vagy egyedül a magányodban
Ha nyíltan vállaljuk a magányosságot, szomorúságot és félelmeket, s az ezzel járó sérülékenységet is, megnyugvásra lelhetünk, továbbá enyhülhet a magányosságunk is, állítja Jonny Sun író és művész. Őszinte előadásában, amelyet az általa készített illusztrációk színesítenek, Sun arról számol be,…
A megjósolhatatlan világban szükséges készségek
"Minél inkább a technológiára támaszkodunk a hatékonyság érdekében, annál kevesebb készségünk marad, hogy szembenézzünk a váratlannak – mondja Margaret Heffernan író és vállalkozó. Kifejti, miért kevesebb technikára , de több zűrös készségre: képzelőerőre, alázatra és merészségre van szükségünk…
Hogyan bízzunk magunkban és adjuk ezt át másoknak is
"Az önbizalom az a szikra, amire leginkább szükség van" – mondja Brittany Packnett oktató és aktivista. Inspiráló beszédében három lehetőséget is megoszt velünk, melyek segítségével feltörhetjük az önbizalmat rejtő titkos kódot. Beszél továbbá arról az általa megálmodott világról is, ahol a…
Hogyan változtatják meg az érzelmek a szív alakját?
"Érzelmi életünk fel van jegyezve szívünkbe," mondja a szívgyógyász és könyvszerző Sandeep Jauhar. Egy lenyűgöző előadásban feltárja a rejtélyt, érzelmeink hogyan vannak hatással szívünk egészségére -- a gyászra és félelemre adott válaszként megváltoztatják szívünk alakját, és szó szerint összetörik…