A siker meghatározása lépésről lépésre

2021. július 31. 12:56 - Life Advisor

Mindenki vágyik a sikerre az életben, de a sikert olyan sokféleképpen lehet meghatározni, hogy néha ijesztőnek tűnhet. Ebben a posztban megtudhatod, hogyan könnyítheted meg magad számára azt, hogy meghatározd, mit jelent számodra a siker. Hallottál már olyan embereket, akik azt mondták : "Sikeres…

Tovább
komment

12 dolog, amit adj fel, ha produktív akarsz lenni

2021. április 15. 07:30 - Life Advisor

Szinte már eufórikus érzés, amikor egy hosszú nap végén kipipáljuk azokat a feladatokat, amelyeket elvégeztünk. Mintha tényleg megragadtuk volna a napot. Ellenben ha például a mobilodon percenként értesítések jelennek meg vagy különböző hangokkal csörög és zavar, akkor nehéz lehet a munkádra…

Tovább
1 komment

A 4 leghatásosabb tipp a Screen-apnoe ellen

2020. november 16. 14:06 - Life Advisor

Az emberek többsége átlagosan napi tíz órát tölt a számítógép képernyője előtt. A másik szomorú igazság, hogy a testünket nem úgy tervezték, hogy hosszú ideig üljön, sőt mindez csökkentheti a várható élettartamot és 80%-kal nagyobb kockázatot jelenthet szív és érrendszeri betegségek következtében…

Tovább
komment

Lockdown horror a vírus miatt? Íme a "jégember" tanácsa

2020. november 13. 12:01 - Life Advisor

A házunk liftjének ajtaján újra ott a papír : "Kérjük, hogy a liftet egyesével használják." Újra korlátozások vannak. Minden, ami szórakoztató, zárva. Valószínűleg nem csak én intettem szomorúan búcsút a korábban megszokott életnek, amikor még az éttermek és mozik tele voltak, a fodrászhoz nem…

Tovább
komment

A siker újragondolása VUCA időkben

2020. május 29. 10:45 - Life Advisor

Ha valamilyen időszakra azt mondhatjuk, hogy VUCA, az éppen a mostani. A VUCA (Volatile,Uncertain,Complex,Ambiguous), azaz gyorsan változó, kiszámíthatatlan, bonyolult, bizonytalan világ. A pénzügyi piacok ingadoznak és a gazdasági válság, amellyel szembesülünk, példátlan. Úgy tűnik, hogy minden nap…

Tovább
komment

4 napindító ital, ha lecserélnéd a kávét

2020. május 20. 14:51 - Life Advisor

Ha te is olyan vagy, mint a legtöbb ember, akkor az egyik legelső dolog, amit minden reggel megteszel miután kikelsz az ágyból, hogy bekapcsolod a kávéfőzőt és magadhoz veszel egy kis koffeint. Noha a napi egy vagy két csésze kávéval nincs baj, sőt még potenciális egészségügyi előnyei is vannak,…

Tovább
komment

Elbuktál? Bocsáss meg magadnak és ülj vissza a lóra.

2020. május 17. 10:33 - Life Advisor

Amikor ez a koronavírus káosz elkezdődött, sok célom volt. Nem akartam kiesni a megszokott rutinból, a körülményekhez képes szerettem volna megteremteni a munka-magánélet egyensúlyt, nem akartam egész nap a közösségi médiában lógni vagy tévézni. Úgy gondoltam, hogy új készségeket fogok tanulni és…

Tovább
komment

3 tipp, amivel csökkentheted a stresszt, októl függetlenül

2020. március 24. 08:46 - Life Advisor

Kaotikus mindennapok, szervezetlenség, a kiszámíthatóság hiánya, a bizonytalanság, hogy mikor kezdődik és mikor ér majd végez egy nap? Ezek panaszok, amelyekkel nagyon sokak számára ismerősen hangzanak. Ez a fajta kaotikus, egyáltalán nem szisztematikus életmód a nagyon magas és folyamatos…

Tovább
komment

5 fontos lecke az életről a 20-as éveid elejére

2020. január 13. 15:38 - Life Advisor

Sok ember számára a 20-as évek eleje olyan, mint séta a labirintusban ráadásul tök sötétben. Folyamatos a bizonytalanság, hogy merre is kell indulni, mit kell megtennünk és minden gondolatunkat befolyásolja a bizonytalanság. Ezenkívül pedig valószínűleg egyszer kétszer el is fogunk tévedni az úton.…

Tovább
komment

5 módszer elfoglalt embereknek az egészséges életmód fenntartásához

2019. november 26. 18:08 - Life Advisor

Az egészségünk szorosan kapcsolódik a személyes és szakmai sikereinkhez egyaránt. Nagyon nehéz bármely minőségben teljesíteni, ha a testünket nem gondozzuk megfelelően. Amikor vigyázol önmagadra és az egészségedre jobban fogod érezni magad, produktívabb, kreatívabb leszel. Mindezek ellenére a…

Tovább
komment
süti beállítások módosítása