Lehet, hogy észre sem veszed, de a házasság egy - a teljes életedet megváltoztató - döntés. Az emberek alábecsülik, hogy a párjuk mennyire befolyásolhatja az életüket. A párod hatással lesz a pénzügyeidre, mentális egészségedre, életmódodra és a gyerekeitek nevelésére is. Ennek ellenére sokan…

Dr. Ramani Durvasula klinikai pszichológus, akinek egyik szakterülete a párkapcsolati nárcisztikus visszaélés. Nemrég megjelent videójában elmagyarázza, hogy a nárcisztikus manipuláció egyik - talán nem meglepő - következménye az imposztor szindróma. Szakmai kontextusban gyakran azt mondják, hogy az…

Egyszer mindenki találkozik az élete során a munka és magánélet egyensúlyának gondolatával. Papíron ez egy okos ötlet mármint külön választani a munkánkat a személyes életünktől. Bár én is erre törekedtem, rájöttem, hogy ez mennyire rossz törekvés egy idő után. A törekvésem ugyanis, hogy egyensúlyt…

Személy szerint még soha nem találkoztam olyan emberrel, aki ne ért volna el eddig valamilyen sikert. Hiszem, hogy mindannyian máshogy definiáljuk a sikert, ennek ellenére mindannyian szeretnénk elérni azt. A siker meghatározása, legalábbis a Google szerint : jó eredmény elérése. Ahhoz, hogy…

Mi lenne, ha egyszer úgy ébrednél fel, hogy nem vársz semmit az adott napon? Az élet unalmas és értelmetlen lenne, nem? Úgy éreznéd, mintha minden izgalmat elszívtak volna az életedből. De mit csinálunk a mindennapokban, ahelyett, hogy a jövőre tekintve élnénk? Időt töltünk azzal, hogy panaszkodjunk…

Bosszantóak ugye? Azok, akik azt mondják, hogy a kudarcok hozzátartoznak a siker eléréséhez. Persze, nekik könnyű mondani, mert már a másik oldalon vannak, sikeresek. Ugyanakkor te egész nap küzdesz annak érdekében, hogy az életed minden területén sikereket érj el, de valójában nem vagy biztos…

Talán már tapasztaltál ilyet, talán a legjobb barátod is egy érzelmi manipulátor. Ők lennének azok az emberek, akik játszanak mások érzelmeivel és úgy manipulálják őket, ahogy nekik tetszik. Valamilyen szinten mindannyian megengedjük, hogy mások befolyásolják a mi hangulatunkat…

Egy nap mindenki számára 24 órából áll, amely alatt a legtöbbet próbáljuk meg kihozni az életünkből. A produktivitás pedig egy ősrégi ám mindennapos témaként van jelen az életünkben. A kérdés mindig ugyanaz: hogyan lehet többet kihozni magunkból ugyanannyi idő alatt? Hogyan tudjuk garantálni a…

A siker titka, hogy tisztában kell lenned azokkal a dolgokkal, amelyeket fel kell adnod és nem csak azokat kell számon tartanod, amit nyerhetsz, ha sikeres vagy. Készen állsz lemondani a késő esti szórakozásokról, hogy cserébe dolgozz? Készen állsz arra, hogy a kritikák, amelyeket kapsz süket…

Pénzügyileg tudatosan élni. A fogyás vagy még inkább a tökéletes alak elérése után az egyik leggyakoribb újévi fogadalom. Mindenki az ünnepek után kap észbe, hogy márpedig jövőre jobban kell csinálnia a pénzügyek szervezését. De mi lenne, ha azt mondanám, hogy már december…